日常生活習慣要防止刺激皮膚，多注意飲食，少吃一些刺激性食物，多吃一些新鮮蔬菜水果。一旦發現比較嚴重的癥狀出現要盡快去正規的皮膚病醫院就醫。

預防措施1、對患者進行好宣傳教育，使之養成良好的衛生習慣，搞好個人衛生，阻斷皮膚感染因素，以免刺激油脂的分泌，同時不要使用油脂性護膚品或化妝品等。

預防措施2、避免局部反復搔抓、熱水燙洗、洗滌劑的使用等不良的刺激。忌過度勞累和精神緊張，不宜穿過硬的內衣，以免傷害到皮膚。若瘙癢難耐時可以用冷敷法(或冷水浴)減輕瘙癢感。

預防措施3、盡量在飲食上讓患者避開容易發生的誘因，不吃刺激性食品，宜清淡，少吃海鮮、羊肉等食物，多吃水果和蔬菜，禁食酒類、咖啡、濃茶，不要使用強烈的刺激性藥物等都是控制瘙癢、防止復發的關鍵。配合適當的治療，疾病即可得到緩解。

預防措施4、神經性皮炎也可受多種因素的影響，如生活無規律、睡眠不好、月經異常、消化不良、便秘等都可能加重癥狀，故應注意在這幾個方面調節好患者自身健康狀態。

預防措施5、此病往往從某一局部開始，隨這一局部病情的加重擴散至周邊乃至全身各處，所以在此病出現的早期切不可馬虎大意，而要注意一切禁忌，采取積極措施盡早遏制住病情，避免擴散。

以上是五種預防措施，平時大家要多注意這些方面，多注意個人衛生，這種皮膚病的潛伏期比較長，不管是什么時候多愛惜自己的身體才能對自己最好。