帶狀皰疹的發生帶給患者朋友們的影響是非常可怕的，可是現如今的生活當中有不少的朋友們都被這個疾病所困擾著，嚴重的影響了他們的正常生活和身體健康，對于這個疾病我們一定要做好預防的措施，那么關于預防帶狀皰疹應該從日常生活當中做起的相關介紹是怎么樣的呢？

一、增強體質，提高抗病能力。老年人應堅持適當的戶外活動或參加體育運動，以增強體質，提高機體防御疾病的能力。

二、預防感染。感染是誘發本病的原因之一。老年患者應預防各種疾病的感染，尤其是在看秋季節，寒暖交替，要適時增減衣服，避免受寒引起上呼吸眉感染。此外，口腔、鼻腔的炎癥應積極給予治療。

三、防止外傷。外傷易降低機體的抗病能力，容易導致本病的發生。因此老年患者應注意避免發生外傷。

四、避免接觸毒性物質。盡呈避免接觸化學品及毒性藥物，以防傷害皮膚，影響身體健康，降低機體抵抗力。

五、增進營養。老年人應注意飲食的營養，多食豆制品，魚、蛋、瘦肉等富自蛋白質的寶物及新鮮的瓜果蔬菜，使體格健壯，預防發生與本病有直接或間接關系的各種疾病。

家庭防治措施

1、初期的處理：使用止痛藥可以暫時緩解疼痛，服用維生素c及B群能夠增強免疫系統及神經的功能，或可以服用離氨酸，這是氨基酸可能幫助抑制皰疹病毒的擴散。

2、冷敷：不要隨便用藥，用藥不當會刺激皮膚，延遲復原。比較穩妥的辦法是用毛巾沾冷水敷皰疹患部。要避免高溫。

3、使用雙氧水：假如皰疹發生感染，你可以擦’一點雙氧水，無需稀釋，倒出后直接涂在患部即可。

補充營養素

1、L—離氨酸：500毫克，每天2次。這種氨基酸是幫助復原的重要物質。

2、 維生素c加生物類黃酮：2000毫克，每天2次。有協助破壞此病毒及增強免疫系統的作用。

3、維生素B群：添加維生素B12 100毫克，每天3次。必要時，叮采注射方式，但需經醫師指示。營養不良者尤其需要。

4、鋅(箝合劑)：每天80毫克，一周后改用較易被吸收的門含錠，每天50毫克。有增強免疫系統及防止感染的作用這種箝合劑。

5、維生素A乳劑：有增強免疫系統及防止感染的作用，而巳乳劑較容易被身體吸收。

6、維生索D、維生素E：每天2次。能夠協助組織復原及鈣質的吸收。

多吃蔬菜水果：飲食中應包含新鮮蔬果、啤酒酵母、糙米、谷類。清腸禁食很重要。

小心保護創面

可以使患部接受短期的陽光。淋浴時，輕輕沖洗水皰部位，勿觸摸或抓癢。避免一些含撲熱息痛的止痛退熱藥，這些物質將延長此癥。

危險訊號：假使帶狀皰疹的疼痛讓你忍無可忍，應看醫生，否則可能導致無法補救的神經損害。如果帶狀皰診出現在眼睛附近，可能影響角膜及導致失明。

經過上文的介紹，相信朋友們現在對于預防帶狀皰疹應該從日常生活當中做起這個問題都已經了解了吧，帶狀皰疹的發生會讓我們陷入了無比的痛苦癥狀的，所以面對這個疾病的出現，我們一定要及時的去治療，以免帶來嚴重的后果。