痤瘡是青春期時體內的荷爾蒙會刺激促進皮脂腺分泌更多油脂，皮脂腺因此堆積許多物質，引發皮膚紅腫的反應。據學者們統計，在青春期男性有95%,女性有85%患過不同程度的痤瘡。那要防治痤瘡，我們該怎么做呢?

皮膚病醫院專家指出：防治痤瘡，應該講究個人衛生、注意飲食、生活、用藥、注意精神、心理因素。

1、講究個人衛生：洗臉既不能太勤也不能太少，每天2～3次即可。油性皮膚用偏堿性香皂;干性皮膚用堿性低的香皂如硼酸皂等。切記不要擠粉刺、膿瘡，防止便秘。

2、飲食方面：要注意“四少一多”，即少吃辛辣食物(如辣椒、蔥、蒜等)，少吃油膩食物(如動物油、植物油等)，少吃甜食(如糖類、咖啡類)，少吃“發物”(如狗/羊肉等)，適當吃涼性蔬菜、水果,也防過量后引起胃病。

3、生活方面：最好不吸煙，不喝酒及濃茶等，活動性、炎癥性痤瘡(如丘疹、膿瘡)患者要少曬太陽，避免風沙，太冷、太熱、太潮濕的場所也對痤瘡不利。

4、用藥方面：不宜長期服氯、溴、碘類化合物以及皮質類固醇激素等藥物，外用藥的劑型以酊劑、洗劑、霜劑為妥，盡量不用軟膏、糊膏類，由于稠厚性油脂類及使皮膚濕潤的化妝品可加重痤瘡，故不宜使用油脂類化妝品。

5、精神、心理因素很重要：不要患了痤瘡就悲觀，要樂觀自信，堅持積極、合理的治療。

“中藥熏蒸療法”通過運用純中藥內在調理，結合皮膚整艙熏蒸治療系統，將中藥物理作用于痤瘡病灶，并清除病根，有效調節機體免疫力恢復，恢復自然生理機能，從根源上避免反復發作。以下三大優勢，使患者迅速擺脫痤瘡困擾：

1、快速高效：針對患者不同皮膚性質，采用個性化治療方案，結合皮膚整艙熏蒸治療系統，將中藥物理作用于痤瘡病灶，可快速疏通毛孔。

2、療效顯著：將中藥物理作用于痤瘡病灶，可針對不同病因調理痤瘡體質，有效調節機體免疫力恢復，恢復自然生理機能，避免長時間口服西藥激素及外用膏劑所導致的毒副作用。

3、防止復發：輔以中藥內調外治，加強病灶營養，提高自身免疫力，保持機體自然生理機能動態平衡，恢復皮膚自我養護功能，徹底解決復發難題