女性患尿道炎的頻率越來越高，這種疾病的出現會讓女性的生活遭受很多的影響，生活中要注意這種疾病的存在，及時的治療，但是患者的預防也是很很多的，我們看看專家的介紹，那么，哪些習慣有助于預防尿道炎呢?

哪些習慣有助于預防尿道炎?

1、增加飲水量：多喝水可以增加排尿的次數，可以避免細菌在尿路的感染繁殖，可以減低尿路感染的發病率。

2、多清潔外陰和肛門：清洗時要講究順序，先洗外陰再洗肛門，切不可反其道而行之;毛巾及盆要專人專用，否則細菌很容易侵入尿道口。

3、經常洗手：調查發現，人的雙手粘有大量病原微生物，它們可通過解便這一環節侵入尿道引起感染，所以養成良好的衛生習慣也是至關重要的，特別是飯前與便后。

4、保持良好的衛生習慣：要勤洗澡，不提倡洗盆浴，衣物要單獨存放;要經常換洗內褲，特別是新內褲或長久不穿的內褲，穿之前要清洗晾曬;穿透氣好、吸濕性強的棉織品內褲，盡量少穿緊身褲或牛仔褲，多穿透氣性好的褲子。

5、對內褲的要求：避免穿緊身褲及內褲，選擇吸汗舒適的棉質內褲以保持陰部清潔干爽，減低細菌生長的機會。

哪些習慣有助于預防尿道炎?以上為大家介紹了一些預防尿道炎的有利習慣，希望能對您有一定的幫助。女性朋友在日常生活中要養成良好的生活習慣，這樣可以有效地控制住尿道炎。