神經性皮炎是我們現實生活中比較常見的一種皮膚科疾病，它不僅嚴重影響人們的健康，患上皮炎還會影響大家的個人美觀，并且，會對大家的心理造成巨大的壓力。神經性皮炎是一種比較高發的一種皮膚科病，那么，我們平時應該怎么預防神經性皮炎呢?

很多人都知道海鮮是一種容易引起過敏的食物。還有一些食物也是容易引起過敏的比如花生、野菜等東西。所以如果容易過敏的人，最好就不要過多的接觸這類食物。避免發生神經性皮炎。

對于皮膚在太陽下照射下，出現一些皮膚紅腫，發癢等癥狀的人，平時外出的時候最好帶上遮陽傘，有必要的話最好是涂上防曬護膚品。可以有效的避免神經性皮炎的發生。

對于對一些首飾或者化學物質，等東西接觸時發生皮膚癢，或者出現紅斑的人，最好就是不要過多接觸，因為這類東西也有可能引發神經性皮炎。因為這些是你的過敏原。這類東西也有可能引發神經性皮炎。

另外得了神經性皮炎的朋友，千萬要注意不要去抓，即使再癢也不要去抓，去摩擦，如果真的很癢的話，可以用熱毛巾敷一下，這樣可以有效的緩解瘙癢。

還要做好日常神經性皮炎的護理工作。1、神經性皮炎應不吃刺激性食物。2、不能搔抓，忌用熱水及肥皂洗擦。3、局部涂擦神經性皮炎藥水，或含有皮質激素的軟膏，貼用膚疾靈或特美膚涂膜，皆有效果。4、嚴重的病人，局部可用深度X線照射，或用同位素鍶90貼敷，皆有效果。如5、局部有紅腫，則需用抗生素治療。

大家一定要注重日常的生活習慣，以免患上神經性皮炎。大家如若發現有任何不適的情況，應立即到醫院進行治療，以免影響到最佳治療時間。