不知道大家有過這種經歷沒有，當我們上初中、高中時期臉上會長很多的痘痘，一波未平，一波又起，這種頑固的痘痘俗稱“痤瘡”。痤瘡大多出現在青春期，一少部分成人也會長痤瘡。有的人數量少，25歲以后會慢慢痊愈;有的人數量多，可能亂投醫導致痘痘嚴重。今天我就這些痘痘的成因一一告知各位朋友。

1、食物油脂過高以及氣候干燥

都有可能導致痤瘡，如花生、巧克力、油炸食物，日曬、溫度過高對某些病人有惡化影響。還有就是便秘、胃腸不適，會造成腸胃異常發疇。另外化學藥品也會引起痤瘡，如口服或外用副腎皮質荷爾蒙，某些化妝品、工業用油、多氯聯苯、某些抗結核藥等，都可能引起痤瘡、青春痘。

2、體內內分泌

主要是雄激素分泌水平增高，促使皮脂分泌活躍、增多。女人月經前期主要是受到荷爾蒙的影響，在月經前期或月經期間，會在臉上冒出一些小痘子，月經過后就消失了。緊張、焦慮等情緒及睡眠不足也會導致內分泌失調，而引起痤瘡。

3、皮膚沒有徹底的清潔

毛囊皮脂腺開口被阻塞是發病機制中的重要因素。在毛囊閉塞的情況下，痤瘡丙酸桿菌大量繁殖，導致炎癥，形成痤瘡(青春痘)最基本的損害炎性丘疹。在閉塞的毛囊皮脂腺內部，大量皮脂、大量膿細胞把毛囊皮脂腺結構破壞，形成結節、囊腫和粉瘤，最后破壞皮膚甚至形成痤瘡疤痕。

4、消化系統出問題

很有可能是由于你的消化系統出現問題。消化系統出現問題體內毒素，就無法及時排出導致痘痘生長。顯示消化系統問題的痘痘多長于嘴周、下巴兩側，身體癥狀可能是便秘，習慣性腹瀉，胃酸過多，潰瘍等。

5、毛囊變化

是會引起痤瘡的出現的，正常情緒下老化毛囊會定期脫落，皮脂正常排出，發生變化導致毛囊變厚，皮脂腺阻塞，使皮脂無法排出而引起青春痘。

6、壓力過大

日常的生活中，由于情緒緊張，壓力比較大。由此而造成心理上的壓力，從而轉變為生理上的壓力，因此就會有痘痘長出，這種痘痘通常出現在額頭。

7、生活不規律

如果沒有良好的生活作息習慣、飲食習慣等，這些是會導致臉上突然長很多痤瘡。如劉海過多過密，用手托腮，摳臉;不徹底卸妝，洗臉;不注意防曬，經常熬夜等。

以上7條就是誘發痤瘡的成因，希望各位朋友保持愉悅的心情，不要有太大的壓力;注意個人衛生，日常作息規律，不要熬夜10:30之前必須睡覺;還要注意日常飲食，不要暴飲暴食，禁食辛辣、海鮮、生冷等食物，注意徹底清潔皮膚，從根源上拒絕痤瘡。