扁平疣是我們日常生活中常見的一種皮膚病，這種疾病的發病率是很高的，一旦得病患者是很痛苦的額，患者的患病部位主要在顏面、手背以及前臂等明顯的部位，也就是因為扁平疣在明顯的部位發病，才使得患者得病以后感到自卑。但是扁平尤并不是治療就可以的，還要預防它發生惡變。為了免于惡變的危害，不少患者都想要了解一下：如何預防扁平尤惡變?

第一：當皮膚開始粗線瑕疵的色斑的時候，就應該隨時的注意這些瑕疵的變化，尤其是在發現色斑漸漸的變得粗糙的時候，增厚或是出現痂皮的時候，要格外的警惕。仔細的觀察臉部的皮膚，有些人很喜歡掛掉在臉上的痂皮，之后痂皮重新長出再繼續掛掉，這樣反反復復的是很容易造成感染的。本病惡變的幾率是比較低的，但是刺激皮損的部位對于自己的病情是有害無益的。

第二：能夠在瑕疵或是色斑出現以前及早的選擇護膚、增白、防皺的洗面奶或是涂面霜。或是可以到正規的醫院請皮膚科的大夫來指點用藥，這些藥品具有輕微的脫皮作用，所以能夠使得沉積在皮膚角質層的色素逐漸的剝去。間接的也會起到一個護膚美白的作用。如果扁平疣嚴重的話，特別是發生在頭皮、下巴部位，千萬不能用手去抓破，應當去相關的醫院進行治療。

扁平尤患者的飲食原則

1、扁平尤患者不要酗酒，不要空腹喝酒，空腹喝酒更容易吸收乙醛。

2、扁平尤患者在吃燒烤時不要吃直接與炭火接觸的食物，其含有的致癌物比電烤和加鐵板燒烤的要多。

3、少吃動物?禿頭嗜猓�均衡饮食，覟聂|澄�嘱崿多吃蔬菜和水果�?

4、腌制食品容易微生物污染，會傷肝。可適當補充B族維生素和礦物質，如谷類食物。

5、扁平尤患者不吃不潔凈的食物，尤其是霉變的花生以及沒有腌制好的酸菜。

6、均衡飲食，以主食為主，多吃蔬菜和水果。

通過以上的介紹我們了解了扁平疣的一些知識，知道了扁平疣預防惡變的措施，扁平疣是一種比較頑固的人評分表，得病以后患者要認真對待，及時的額到正規的醫院的皮膚科進行檢查和治療，治療期間要哦注意患者的飲食方面的黑調理。