很多人會出現龜頭炎，對于成年人一定要警惕這種疾病，龜頭炎的原因有很多種，跟不良的生活方式有關系，很多的男性經常穿牛仔褲，不注意陰部衛生，不能夠合理的進行保健，都會引發此病，成人龜頭炎的危害后果很大，而且還會影響到性生活，因此要注意防護措施，那么成人龜頭炎的預防有哪些？

1、日常飲食要清淡，不宜攝食辛辣刺激食物，注意休息，不宜勞累。

2、注意局部衛生，每日清洗龜頭和包皮，如包皮過長要及時治療，必要時作包皮環切術，及時清潔包皮垢很有必要。

3、如形成潰瘍或糜爛要及時換藥，每日換藥2次，避免不適的刺激。

4、夫婦一方患性器官疾病要暫停性生活，及時治療，如患有滴蟲性或白色念珠菌的感染要夫婦同時治療。

5、對于急性包皮龜頭炎要避免使用皮質類固醇激素藥膏，以免引起更加嚴重的感染。

6、經常清洗包皮和陰莖頭，保持包皮腔內清潔和干燥。避免不潔性交，潔身自好。

龜頭炎的護理方法

1、患期停止性生活，在龜頭炎的護理方法中，對于患有滴蟲性龜頭炎者，必須停止性生活，然后再將患者和其性伴侶進行同時的檢查治療，以免帶來疾病的預后復發。

2、避免接觸化學物品，有的男性朋友發生龜頭炎是因為他們的皮膚受到了化學物品的刺激，進而引起身體發生了疾病反應。

3、如果患者的龜頭炎經常反復發作，且其包皮難以翻開清洗，那么應該考慮是否需要進行切割包皮手術的方法來治療該疾病。

大家應該注意其中的預防方法，而且要遠離不良的性生活，并且在日常生活中要合理的進行保健，而且要保持好的心態，有效的進行防御，男性一定要注意個人的性生活衛生，當心龜頭炎造成性功能障礙，平時要注意保養。男性龜頭炎的預防方法。