濕疹患者在平時的生活中會受到很多方面的限制，不僅需要做好日常的護理措施，還得合理安排自己的飲食。畢竟有很多食物是患者不易食用的，同時患者也需要做到健康的飲食。濕疹患者為了緩解自己的病情，該怎樣科學的安排自己的飲食呢?

1、飲食合理搭配：即平時大家所說，有葷，有素，品種多樣化，飲食有節，避免暴飲暴食。要兒一定要定時定量，逐漸加人輔食，多吃含維生素較多的食物，多吃水果和新鮮蔬菜，水果和蔬菜一定要洗凈，防止某些植物促生長劑、農藥的污染。

2、嬰兒喂養：嬰兒濕疹如果是母乳喂養，母親一定要在飲食上尋找哪些物質過敏或刺激。常見的有海鮮、奶類、辣椒等，最好一樣一樣的限制，同時觀察是否與飲食有關。不要一聽說嬰兒有濕疹，母親要忌嘴，就什么都個敢吃，那嬰兒的營養從哪里來呢?

3、成人飲食：成人濕疹一定要注意刺激性食物，如辣椒、蔥頭、大蒜、咖啡及酒類等，患病后首先不吃易致敏，或刺激性飲食約l—2周，然后加用懷疑過敏的食品，如果皮疹或癥狀加重，說明所加的物質過敏，就要限制不吃。不要把所有蛋白質類食物都忌掉。應該有選擇性，逐漸加用，如果吃與不吃一個樣，可能與其他因素有關，那就沒有必要限制飲食。特別要提醒注意的是，蛋白質類食品最好至新鮮的，同時注意一些防腐劑、人工色素、佐料導致的過敏。

4、老年人注意事項：老年人可能攝人動物性蛋白質減少，可多吃植物件蛋白、豆類食品、水果和蔬菜。

濕疹患者知道了要如何安排自己的飲食之后，在生活中就要讓自己多食用對自己身體有益的食物，避免讓自己病情惡化的食物，通過飲食來緩解自己的病情，同時還滿足了自己的胃，一舉兩得，何樂而不為呢?同時也要積極配合醫生進行治療，盡快將自己的病情治愈。