生活中平時要怎樣做日常保健?濕疹患者要注意一些濕疹的發病知識，及時做好濕疹的護理和保健措施。下面，請看介紹：

1、 濕疹患者的情緒要穩定。

皮膚是人的“心理器官”，壓抑、緊張、焦急、恐懼的情緒對濕疹很不利，可誘發和加重濕疹的病情。這是屬于濕疹的保健方式之一。

2、保持皮膚清潔等。

濕疹患者應保持皮膚清潔，避免過度疲勞，禁忌辛辣、酒腥、動風及可能誘發加重濕疹病情的食物，都是濕疹的護理需要注意的地方。當濕疹患者的皮損泛發或繼發感染或引發全身紅皮時，請到醫院就診，必要時住院治療。

3、適宜冷濕敷。

濕疹的保健要注意適宜冷濕敷，亞急性濕疹偏于急性皮損表現適用冷濕敷，偏于慢性期皮損時可用溫濕敷，慢性肥厚性皮損適宜熱;濕疹患者的濕敷的面積不能過大，水腫明顯、滲出明顯時可做持續濕敷。

4、應避免不良刺激等。

濕疹患者應避免不良刺激與錯誤應對疾病的某些方法。濕疹患者的內衣宜用柔軟舒適的棉質品。急性濕疹期不宜熱水洗燙，無度搔抓易引起感染。這也是在濕疹的保健中需注意的。