皮膚出現了過敏，會讓患者痛苦。 我們要注意一些發病因素，同時也要注意護理方法，很多的患者，會感覺到皮膚瘙癢，因此，生活中要注意其中的保健，有效的進行護理。那么，皮膚過敏出現后應該怎么辦呢?

1、化妝品引發的過敏：如果由于使用了某種化妝品而導致過敏，一定要立即停用，每天用清水洗臉，情況好轉可以使用一些具有消炎、鎮靜作用的專業護膚品。如果皮膚出現持續發紅的癥狀，患者就需要到醫院進行脫敏治療。

2、食物引發的過敏：患者對于某種食物過敏，日常生活中一定多加注意避免食用。同時也盡量少食用易過敏性的食物如：洋蔥、大蒜、辛辣食物、煙、酒等。注意多吃維生素豐富的食物可以增強機體免疫能力

3、季節因素引發的過敏：進行日常護膚保養很重要，要盡量遠離污染環境，減少皮膚的刺激等。另外做好臉部保濕，每天多喝水，保持充足睡眠等都是非常有必要的。

如何調理過敏性的皮膚呢?

1、食物記錄法：把每月所吃食物種類如米、雞蛋、蝦、雞肉、黃瓜、西紅柿等，食入時間(如月、日、時等)，蕁麻疹發生時間一一加以記錄。一旦有蕁麻疹發生時，可從記錄中找出食物與蕁麻疹發生的關系。一般應多注意蕁麻疹發生前12—24小時所吃的食物。這種方法雖簡單，容易掌握，但較難得出準確結果。

2、食物排除法：先使用常吃而未發生過敏的食物，即食物中只含米、面、黃豆、土豆、豌豆、胡蘿卜、南瓜、西葫蘆等極少致敏的東西。飯菜內盡量不要加調味劑及其它有可能引起過敏的成分。連續食用這種清淡食物3周。一般如確為食物過敏，經三周這樣的飲食之后，應不再發生皮疹。此時，可開始再上述清淡食物中一個一個地加入可疑食物。每加一種觀察5天，看有沒有過敏反應發生，如加入一種可疑食物后，出現了蕁麻疹或其它過敏性反應，則這種食物的試驗結果為陽性，應加以記錄。每種可疑食物都要逐個進行試驗，因為一個人可能同時對兩種或兩種以上的食物過敏。

3、皮膚試驗：食入組皮膚試驗方法簡單，兒童也可疑耐受，僅是用空針吸入含牛奶、大米、大豆等皮試液，再受試者的上臂處做多個點刺即可觀察多種食物的過敏反應。但由與食入的米、粉、豆類等在體內的消化吸收是一個復雜的綜合過程，所發生的生理、生化變化，并不能全部反映在食入組的受試過程中，因此所得出的結果，盡管是陽性，也需進行臨床綜合分析以最后確定是否為引起過敏的食物。

溫馨提示：上述的護理保健方法我們應該注意了解。患者的飲食是非常重要的，我們應該注意皮膚的保健，我們要注意飲食事項，為了避免病情加重。患者要注意多休息，而且也要注意穿衣方面的事項，避免病情加重。