大家了解吃什么對皮膚過敏有幫助呢？知道這些飲食知識是關鍵的，那么大家都知道多少呢？還不清楚的話，下面就來解說相關知識吧。

1、綠豆海帶粥

綠豆30克，水發海帶50克，糯米100克，紅糖造量。先將糯米和綠豆煮成粥，加入海帶，再煮3分鐘，加入

紅糖即可。清熱解毒，助脾補血。適用于亞急性濕疹及皮膚瘙癢癥。

2、意米綠豆百合粥

薏米50克，綠豆25克，鮮百合100克，白糖適量。百合去內膜，加鹽輕捏，洗凈以去苦味。薏米、綠豆加

水煮至半熟加百合，文火燜至熟爛，加糖即可。清熱解毒，消渴利尿。適用于濕疹，風疹，粉刺。

3、雙菇燴蛇羹

大烏梢蛇2條，香菇25克，口蘑25克，陳皮3克，蕪荽10克，調料適量。蛇殺后去皮，切段，加黃酒、蔥、

姜、陳皮隔水蒸1小時，撕肉留骨，蛇肉絲備用。口蘑、香菇發好切絲備用。豬油加蔥、姜爆香，加水煮

沸，下蛇骨(紗布包好)，文火煮30分，棄骨留湯。加口蘑、香菇和蛇肉絲，再煮30分，調味撒胡椒粉和

蕪荽末。祛風利濕。適用于皮膚濕疹反復發作者。

4、豆腐菊花羹：

組成：豆腐100克，野菊花10克，蒲公英15克。

制法：野菊花、蒲公英煎煮取汁約200毫升，加入豆腐，調味品同煮沸，用適量水淀粉勾芡、攪勻

即成。

功用：清熱解毒，用于濕疹、皮膚瘙癢及濕疹的恢復。

5、米仁赤豆湯：

組成：米仁、赤豆各30克。

制法：將米仁、赤豆加適量水煮爛，加適量糖，每日服二次，連服一個月。

功用：清熱、利水、除濕、用于濕疹、皮膚過敏性瘙癢。

6、馬齒莧拌香干：

組成：馬齒莧(鮮品)250克，豆腐干3塊。

制法：馬齒莧洗凈，用沸水泡5分鐘，擠干，用刀切成細末。豆腐干切成小粒和馬齒莧拌勻加適量

麻油，調味品即成。

功用：清熱解毒，涼血止血，用于急性濕疹。

7、蘆根魚腥草飲：

組成：鮮蘆根100克，魚腥草15克。

制法：鮮蘆根洗凈切段，與魚腥草同煮取汁250毫升，加糖適量，分二次服完。也可將煮汁直接

蘸洗患處。

功用：清熱解毒，排膿。抗濕疹感染，適于濕疹感染病患。

上面就是我們為大家解說的皮膚過敏飲食知識。如果大家能夠過早的認識到這些知識的話，就可以避免皮膚過敏疾病的發生，如果發現家中有以上類型的皮膚過敏疾病的話，請及時到醫院就診，以免錯過最佳治療時期。