黃褐斑真的給我們帶來了很嚴重的困擾，尤其是對這種疾病的治療更是漫長和復雜，大多數患者都想一次性治愈這種疾病，避免它的再次復發。所以為了早日遠離這種疾病，我們一定要了解治療時的注意事項。現在我們就針對這一問題咨詢一下專家。

專家告訴黃褐斑患者要保持心情舒暢，避免疲勞憂慮。精神愉快，避免憂思惱怒外，還要注意以下幾點事項：

1、對化妝品要嚴格把關，不可濫用，尤其是劣質化妝品。

2、避免日曬，停用避孕藥或鎮靜類藥。要保持足夠的休息和睡眠，避免過度勞累。

3、注意多食含VC、VA的食物，如西紅柿、柑橘、檸檬、柿子、胡蘿卜、南瓜及水果蔬菜等。保持均衡的營養，注意各種維生素的均衡攝入。

4、面部皮炎應及時治療，避免引起炎癥性色素沉著，面部疾患不可使用激素類軟膏，以避免色素加深。

5、改善*機體循環，調節內分泌，激活細胞活力，促進代謝，增強營養物質吸收，疏通經絡，平衡陰陽，調和氣血的功效，對色斑的治療有很好的效果。

黃褐斑早期的癥狀表現進行總結：

1、黃褐斑早期癥狀皮損通常為淡棕色、棕灰色、灰色甚至深藍灰色的斑疹融合而成的片狀色素斑。

2、黃褐斑早期癥狀皮損多數境界清楚，當色素沉著較少時，其邊沿也可不清楚，而呈彌漫狀分布。

3、黃褐斑早期癥狀多無自覺癥狀，程發展緩慢，病程難于確定，可持續數月或數年。

4、黃褐斑早期癥狀表面無鱗屑，無浸潤，一般不伴紅斑、丘疹等其他止損。

5、黃褐斑早期癥狀大小不一，數目不定，可形成弓形或多環狀皮損，成線狀或彗星發散式分布，對稱發生并可呈蝶翼樣外觀。

患者在治療黃褐斑時一定要嚴控化妝品的質量，避免日曬和勞累，保持營養和維生素的均衡攝入，加強鍛煉改善*循環等，這樣才能保證患者盡快康復。另外我們還要了解這種疾病的早期發病癥狀，以便對這種疾病做到早發現早治療早康復。