斑禿疾病的發(fā)生給我們的健康生活、工作等都帶來了一定的影響，為此我們平時的日常生活當中對于斑禿疾病的發(fā)生是一定要及時的去進行治療，那么斑禿的日常護理是什么樣的呢?

斑禿是一種驟然發(fā)生的局限性斑片狀的脫發(fā)性毛發(fā)病。它可發(fā)生在從嬰兒到老人的任何年齡，但以中年人較多，性別差異不明顯。斑禿無自覺癥狀，少數病例在發(fā)病初期患處可有輕度異常感覺。本病病程經過緩慢，可自行緩解和復發(fā)。

1、日常護理

(1)消除患者對斑禿的緊張心理，可控制疾病的發(fā)展，有利于疾病的康復。

(2)防止患者煩躁、悲觀或動怒，要調節(jié)情緒，保持樂觀舒暢的心情。

(3)外用藥后，應適當按摩局部頭皮，可改善局部供血，以促進斑禿處毛發(fā)生長。

2、飲食調養(yǎng)原則

(1)應少吃辛辣刺激性食物，少喝或不喝濃茶與咖啡，以免影響休息與睡眠，使脫發(fā)加重。

(2)補充富含維生素食物，以促進毛發(fā)再生。含維生素b1豐富的食物有各種粗糧、花生、黃豆及豆制品、豬瘦肉、蛋黃及動物內臟如肝、心、腎等;含維生親b2豐富的食物，有動物內臟(肝心腎)、蛋黃、豆制品、花生、葵花子、核桃仁、新鮮蔬菜、蘑菇類、粗糧等。

(3)補充富含蛋白質的食物，以利于毛發(fā)再生。含蛋白質豐富的食物有蛋類、乳類、魚類、雞肉、豬瘦肉、牛肉、免肉、豆制品、芝麻、花生等。

3、生活起居要點

(1)夏季、要戴好遮陽帽或撐遮陽傘，以防紫外線直接照射頭皮，于斑禿防治不利。

(2)洗頭、洗澡不宜過勤，應根據季節(jié)不同，每周以洗1—2次為宜。沒頭時，可以雙手指指胺摩擦頭皮，避免用指甲搔抓，以免損傷發(fā)根。不要用堿性強的洗發(fā)用品、洗頭完畢時，一定不要讓頭發(fā)殘留洗發(fā)液。

斑禿作為一種常見的疾病，其誘發(fā)因素也多為平常所見。所以想要更好的降低這種疾病的產生，就要從我們日常做起，養(yǎng)成良好的習慣，遠離疾病帶來的傷害。斑禿不僅本身對患者造成一定的影響，最主要的是，如果不及時治療還會引發(fā)其他并發(fā)癥的產生。這就要求廣大朋友，生活中一定要注意，一旦出現癥狀及時的接受治療。

大家現在是否對于斑禿日常護理工作怎么做的問題都已經了解了呢，對于斑禿疾病的發(fā)生可以說是非�？膳碌�，如果不及時治療將會帶來了更加嚴重的危害性，為此大家平時的生活當中一定要做好預防措施。