帶狀皰疹是一種比較嚴重的皮膚疾病，這種疾病一定要引起我們的重視，如果是感染上這種疾病，將不只是身體上會受到傷害，心理壓力也會頓時變得無比巨大。所以，提前就做好充分準備預防帶狀皰疹是非常有必要的。那么，帶狀皰疹怎么進行預防呢?

帶狀皰疹怎么進行預防呢：

1、避免不潔性行為：性行為是帶狀皰疹發作的重要因素，性伴侶越多，感染的幾率越高。男性性工作者的帶狀皰疹發病率和復發率要高于女性性工作者和同性戀者。

2、避免過多的吸煙和飲酒：因為吸煙和飲酒能降低*免疫功能。調查發現，吸煙超過十年者明顯增加了帶狀皰疹的復發機會。而且，酒精能抑制中樞神經系統，減輕焦慮，增加性欲及賣淫行為，使性伴侶增多。同時，酒后避孕套的使用減少，暴力性性行為增多，生殖器損傷的機會和程度增加，也增加了該病的發病和復發率。

3、加強體質鍛煉，避免免疫力低下：免疫功能低下的人群，如惡性腫瘤、紅斑狼瘡、腎移植、化療者、應用糖皮質激素者，帶狀皰疹發病和復發的幾率成倍增加，且疣體也大。

4、避免感染其他的性傳播疾病：其他性傳播疾病如淋病、滴蟲感染等，通過破壞黏膜屏障，使抵御該病感染的能力下降，局部環境變得潮濕，有利于病毒的繁殖生長。多種性病或其他病毒性、真菌性感染疾病并存，大大降低了機體抗病能力，帶狀皰疹發病和復發的幾率成倍增加。

帶狀皰疹的飲食

1、當歸佛手柑

配方： 佛手柑鮮果30克，當歸6克，米酒30克。

制法： 以上三物一同入鍋內，加水適量，煎煮。

功效： 舒肝理氣，養血活血。

用法： 每日1劑，可連用數日。

2、茉莉花糖水

配方： 茉莉花5克，紅糖適量。

制法： 茉莉花與紅糖放鍋內，加清水適量，煮至水沸，去渣。

功效： 理氣活血，解郁止痛。

用法： 代茶頻飲。

3、當歸陳皮蛋

配方： 柴胡15克，當歸9克，陳皮9克，雞蛋1個。

制法： 以上四味加水適量，一同煮至蛋熟。

功效： 行氣活血，健脾和胃。

用法： 吃蛋飲湯，每日1劑，連用7日。

以上對帶狀皰疹疾病的預防方法進行了介紹，我們從中可以知道，預防帶狀皰疹的措施各種各樣的有很多種，最主要的是我們要能夠在平常的細節上多留點心，不能讓誘發帶狀皰疹的病毒鉆了空子侵入我們體內。假如不小心，被帶狀皰疹感染上了，患者一定不要驚慌，爭取盡早的到醫院接受治療，讓自己的身體盡快得到康復，這是不能有絲毫耽擱的。