如果我們經常生活在一些不當的生活環境中，比如我所生活的環境過于潮濕，環境中含有一些化學物質，那么我沒患上吃點這種疾病的幾率就要比正常人高出很多，為了能夠讓大家更好的進行預防，我們今天就請專家來講解一下，都有哪些不當的環境能夠誘發濕疹？

1、人造織物、人造革品、與衣著有關的印染劑漂白劑、光亮劑、防蛀劑、防霉劑、堅挺劑等現代衣著的環境性變應原。

2、人造食品、方便食品、反季食品，用于食品生產的化肥、農藥、人工飼料、飼料添加劑，用于食品加工的防腐劑、礦氧化劑、香料、色素、催熟劑、增稠劑等，現代飲食環境性變應原。

3、人造建筑構件、化學涂料、塑料制品、橡膠制品、人造纖維、膠合劑、防水劑、家用及辦公室電子器材所產生的電磁輻射、居室清潔劑、殺蟲劑的功能現代居住中的環境變應原。

4、化學燃料燃燒所產生的氣體，制造汽車，舟船，飛機的材料，道路的瀝青路面，馬路旁綠化植物的花粉等現代交通的環境性變應原。

5、洗滌劑工廠中制造洗滌劑所有的酶制劑，塑料工廠的甲苯二異氰酸酯，橡膠工廠的乳膠，制藥廠的抗生素及其他化學原料等現代職業的環境變應原。

6、某些現代生活方式有關的環境性變應原，如使用化妝品及貓、鸚鵡等。當*長期生活在這種不良環境因素影響之下時，可導致免疫功能失調，最終造成對環境的變態反應，從而引起濕疹。

怎么提高濕疹患者免疫力?

1、注意合理飲食：濕疹往往數年反復不愈，尤其在寒冷的秋冬季節，濕疹患者在秋冬季節更要注意濕疹的反復糾纏。皮膚病醫院專家指出：多吃粗糧蔬菜可以有效的緩解過敏體質，減少一些動物性食品攝入，多吃糙米、蔬菜，就能使過敏性體質得到改善。

2、保持健康心態：慢性濕疹的發作和加重，與患者的情緒或心理應激有一定的關系。良好的心態還有助于蕁麻前患者提高身體抵抗力，避免濕疹的反復發作。

3、保證充足睡眠：睡眠與*免疫力密切相關。良好的睡眠可使體內的兩種淋巴細胞數量明顯上升。而醫學專家的研究表明，睡眠時*會產生一種稱為胞壁酸的睡眠因子，此因子促使白血球增多，巨噬細胞活躍，肝臟解毒功能增強，從而將侵入的細菌和病毒消滅。

4、忌飲酒：每天飲低度白酒不要超過100毫升，黃酒不要超過250毫升，啤酒不要超過1瓶，因為酒精對*的每一部分都會產生消極影響。即使喝葡萄酒可以降低膽固醇，也應該限制每天一杯，過量飲用會給血液與心臟等器官造成很大破壞。

對于患有濕疹的患者，最為重要的就是要提高自身的免疫能力，其中最好的方法就是在日常生活中做好護理工作，合理的調節自己的飲食啊，保持自己的心態健康，避免過于勞累保證充足的睡眠，戒煙戒酒，這樣就可以有效的幫助自己提高免疫能力，加強對病毒的抵抗能力。