得了灰指甲，手也不好意思握了；得了灰指甲，腳也不好意思伸了；得了灰指甲，被同事排擠指點了。灰指甲，如噩夢般影響著我的生活，那么灰指甲真的這么容易傳染嗎？我們該怎么預防灰指甲呢？

積極治療手足癬、體癬及股癬，是預防灰指甲的最佳措施。

在接受正規治療的基礎上，日常生活中保持良好的個人衛生習慣，毛巾、拖鞋、臉盆等專人專用，定期進行消毒，避免交叉使用，盡量避免去衛生條件差的公共浴池、游泳池等，及時削剪除去病甲組織，保持足部干燥，勤換鞋襪，更換寬松、柔軟的平跟鞋等，均有助于提高灰指甲治愈率，減少復發。

即使得了灰指甲，我們又該怎么治療呢？

在各種皮膚癬病中灰指甲的確是最頑固最難治的一種，許多患者在初得病時總是希望盡快把病治好，但往往是半途而廢。防止灰指甲復發的關鍵有兩點，一是徹底治療，二是積極預防。

有的患者，在指(趾)甲快完全恢復正常形態時，即以為徹底治愈，便停止了用藥，沒有鞏固用藥一段時間，也會產生復發。必須要徹底根治。

徹底擺脫灰指甲這個噩夢，其實就這么簡單！