隨著社會壓力加重，人們工作負擔加重，毛囊炎也就成為我們皮膚最大的敵人，因此對于上班族來說，針對毛囊炎積極最好預防工作。

飲食

1、毛囊炎食療(僅供參考，具體需要詢問醫生)：

1)枸杞葉茶

(原料]枸杞葉100克。

[制法)將枸杞葉加水煎湯，去渣取汁。

[吃法)代茶飲，頻頻飲用。

[功效]清熱解毒，消炎止癢。適用于各種毛囊炎，對濕熱型患者較為適宜。

2)冬瓜薏苡仁湯

[原料)冬瓜200一400克，薏苡仁30一50克，精鹽適量。

[制法]將冬瓜洗凈切塊，與洗凈的薏苡仁一同入鍋，加水

毛囊炎會給我們身體健康產生嚴重影響，因此平日里要預防毛囊炎，平時要養成好習慣，一旦有毛囊炎癥狀出現應及時到皮膚醫院治療。