得了灰指甲是一件令人很不愉快的事情，如果不想染上灰指甲，就必須要弄清楚灰指甲的原因。造成灰指甲的原因是多樣的，其中一個就是減肥。這一點愛美的女性朋友可要注意了。為什么減肥會成為引發黑指甲的原因之一呢。

減肥過度導致的營養不良會成為導致灰指甲的間接病因。維生素、蛋白質、水、無機鹽、糖類、脂類及其他微量元素是維持生命的最基本物質，是*必需的營養素，這些物質主要是從食品中獲得。營養攝入天天都有一個最低尺度，假如長期攝入不夠，就會造成體內的營養物質失衡，新陳代謝異常，器官衰竭、病變，導致虛弱、生病。不管是節食減肥仍是超劑量吃減肥藥物都輕易導致逐日所需 的營養攝入不足，而營養不良會讓我們更輕易患上灰指甲。

灰指甲專家指出，若因減肥過度導致營養不良，會導致指甲所必需的營養元素含量直線下降，直接后果就是“指甲免疫抵擋力下降”，感染灰指甲的幾率就會增大。如果 您原本就由于減肥導致營養不良，同時又患上灰指甲，這將會導致灰指甲更加難治，所以，愛美女性切勿盲目減肥而忽略了自己的健康。

減肥為什么會成為引發灰指甲的原因呢?健康減肥當然不會帶來這種不良的后果，但是大多數的人減肥往往喜歡急于求成，而過度的減肥必然造成營養不良，這就成為了導致灰指甲的間接原因，所以減肥一定要采用正確方法，否則可能染上灰指甲。