灰指甲，成為很多人想逃卻逃不了的噩夢�；抑讣资且环N較為難治的頑固性慢性傳染性疾病，患灰指甲的人往往是先患皮膚癬病，如腳氣，再傳染到指甲，預(yù)防甲癬首先要治好手、足癬。希望通過以下幾點(diǎn)介紹能給您帶來幫助：

1、及時治療，切斷傳染源。要重視手足癬的防治，防止因?yàn)槭肿惆_引起灰指甲。

2、不互借共用生活日用品，如鞋襪、拖鞋，腳盆、擦腳巾等不要與他人合用。

3、養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，平時勤洗腳、勤換襪，鞋襪經(jīng)常曝曬，保持干燥。

4、手足多汗的人，可適當(dāng)用些抑制局部排汗的治療方法，夏季是手足癬多發(fā)期，尤其要注意。

5、搞好環(huán)境衛(wèi)生，不給致病真菌創(chuàng)造生長繁殖的外部環(huán)境，如避免住房擁擠、潮濕，注意室內(nèi)通風(fēng)換氣，被褥常曬，床單、襯衣褲常洗。家庭中灰指甲手足癬患者的日用品，應(yīng)定期用沸水消毒，不能燙洗的物品用日光曝曬2~3小時消毒。

專家提醒灰指甲患者一定要特別注意日常的護(hù)理，做好護(hù)理工作以免傳染給別人，同時也要積極配合醫(yī)生和治療。