帶狀皰疹大家應該聽說過，生活中也有不少人得過帶狀皰疹，人們對帶狀皰疹的了解不夠，有時不太在意會把帶狀皰疹當作是蚊蟲叮咬沒有重視，而延誤了最佳治療時機，那么我們來了解一下帶狀皰疹的預防和應該注意些什么

此病給人帶來的痛苦人們都不愿經受，所以對于疾病最好的治療方法就是預防，對于疾病，防患于未然是最為明智之舉。對于帶狀皰疹來說也是如此，防要遠遠重于治。下面讓尋醫問藥社區的專家告訴您，我們在平時應該如何預防帶狀皰疹這種病的發生呢?

1、想要預防帶狀皰疹的發生就要知道它最容易侵害體制較差的人，所以增強個*制顯得很重要了。對于身體體質比較弱的人，特別是老年朋友，更加應該注意日常生活中要經常鍛煉身體，適當的進行一些體育運動或者戶外活動，對于抵抗身體疾病有很大的幫助。

2、帶狀皰疹這樣的一種慢性皮膚病的發病很重要的一個原因就是患者的感染，所以在平時預防感染是很關鍵的。特別是在春秋季節，寒暖交替，要注意適時的增減衣服，避免出現呼吸道感染的情況發生。

3、在我們平時外出時應該注意適時的添減衣物，并且要做到平時勞逸結合，避免過勞，主要要避免過度勞累的情況發生。

為了能夠遠離皰疹，我們應該對任何疾病都要做到早發現、早治療，但是我們同樣要知道防永遠是重于治。所以我們就應該在平時做足功課，不給任何疾病提供可乘之機，那就不會有疾病的煩惱了。

帶狀皰疹的常見預防措施有什么呢

一、增強體質，提高抗病能力。老年人應堅持適當的戶外活動或參加體育運動，以增強體質，提高機體防御疾病的能力。

二、預防感染。感染是誘發本病的原因之一。老年患者應預防各種疾病的感染，尤其是在看秋季節，寒暖交替，要適時增減衣服，避免受寒引起上呼吸眉感染。此外，口腔、鼻腔的炎癥應積極給予治療。

三、防止外傷。外傷易降低機體的抗病能力，容易導致本病的發生。因此老年患者應注意避免發生外傷。

四、避免接觸毒性物質。盡呈避免接觸化學品及毒性藥物，以防傷害皮膚，影響身體健康，降低機體抵抗力。

五、增進營養。老年人應注意飲食的營養，多食豆制品，魚、蛋、瘦肉等富自蛋白質的寶物及新鮮的瓜果蔬菜，使體格健壯，預防發生與本病有直接或間接關系的各種疾病。

春秋季節，常常會遇到這樣的老年病人到疼痛門診來就診。他們表情痛苦，手捂面部或撐起上衣，不斷呻吟，眼中充滿恐懼和絕望，懇求醫生為其解除疼痛。當詢問病情時，他們會訴說頭面部、胸背部等部位撕裂樣、閃電樣疼痛，不能洗臉、梳頭，不能衣服接觸，甚至“風吹發動”都可誘發劇烈疼痛。查體可發現病人一側的頭面部或胸背部有散在或大片紅色皮疹，輕觸皮膚可誘發劇烈疼痛。

帶狀皰疹危害人們的健康不僅給人們帶來痛苦還會給人心里上壓力所以正確認識帶狀皰疹放松心情，合理飲食，把身體調養好，抵抗力強了自然得帶狀皰疹的 機率就小了