痤瘡基本上每一個(gè)青少年都會(huì)出現(xiàn)的皮膚病，只是有一些青少年癥狀比較輕，有些就會(huì)出現(xiàn)嚴(yán)重的痤瘡，所以對(duì)于嚴(yán)重性的痤瘡我們一定要重視起來對(duì)于那些都滲水的痤瘡我們一定要好好的護(hù)理，防止感染，對(duì)于如何可以有效的治療和護(hù)理我們必須知道這些知識(shí)。

一、日常護(hù)理

1.痤瘡好發(fā)于面部，皮損多種多樣，嚴(yán)重影響面容。痤瘡患者，特別是青年，心理負(fù)擔(dān)過重，易有焦慮、抑郁等表現(xiàn)。因此，對(duì)心理負(fù)擔(dān)較重的患者，要進(jìn)行耐心地解釋，鼓勵(lì)其積極配合治療.并使其保持樂觀情緒。

2.人們手上往往會(huì)有很多細(xì)菌，切忌用手?jǐn)D壓和刺激患處，以免引起繼發(fā)感染或加重瘢痕的形成。

3.用針或擠壓器挑或擠壓時(shí)，操作手法須得當(dāng)，以免感染擴(kuò)散或深入。禁用溴、碘類外用消毒。

4.痤瘡患者忌用含雄激素類藥物，如睪酮、糖皮質(zhì)激素類藥物，以免刺激毛囊上皮，引起毛囊上皮角化，而加重皮膚炎癥反應(yīng)。

5.痤瘡患者可做真菌、螨蟲等感染的檢查，一旦發(fā)現(xiàn)，應(yīng)有針對(duì)性的治療。

二、生活起居要點(diǎn)

1、充足的睡眠和良好的情緒可提高機(jī)體免疫力，所以對(duì)痤瘡的改善和恢復(fù)有益。應(yīng)養(yǎng)成有規(guī)律的生活習(xí)慣，盡量避免熬夜。

2、應(yīng)注意皮膚清潔，每日至少要用溫水利溫和的洗面液清洗面部2次，運(yùn)動(dòng)和流汗以后更應(yīng)徹底清洗面部。

3、忌用堿水或堿性較強(qiáng)的肥皂洗臉，洗臉后不宜搽油膏或油性較強(qiáng)的護(hù)膚品，以防破壞面部的弱酸環(huán)境，以免毛孔堵塞面加重痤瘡病情。痤瘡患者也要避免將一些護(hù)發(fā)用品，如頭泊、發(fā)放、摩絲等誤涂到面部上，以免誘發(fā)痤瘡或使病情加重。

4、痤瘡患者切記不要用手隨便擠壓患處。—則會(huì)使擠壓處伴發(fā)細(xì)菌感染，使痤瘡病情加重;二則皮損中的有害物質(zhì)，可被擠入周圍組織，誘發(fā)和加重局部炎癥;三則如擠壓鼻周圍“危險(xiǎn)三角區(qū)”的痤瘡皮損，皮損中的細(xì)菌經(jīng)海綿竇核行至大腦，可導(dǎo)致顱內(nèi)感染，那是很危險(xiǎn)的。

通過上面希望青少年朋友一定要在飲食上注意，不要吃太多刺激性的食物，和熬夜，同時(shí)清淡的飲食可以緩解痤瘡的發(fā)生，在痤瘡出現(xiàn)的時(shí)候，一定不能要手去擠壓，這非常容易造成感染和疤痕，可以通過醫(yī)院治療針對(duì)性的治療，效果會(huì)非常好。