皮膚過敏應該怎么預防保健，患者們了解多少呢？過早的認識到這些預防常識對以后的病情是很有幫助的。那么下面就為你詳細解說。

秋冬季寒冷干燥，敏感肌膚變得格外善感，但很多皮膚敏感的人不敢隨便用護膚品，皮膚缺乏保護，讓“敏感心”受傷更深。其實，越是敏感皮膚越需要外在的保護，為它穿好水質、油質和粉質三層保護衣，“敏感心”才能有足夠的安全感。

初級保護 水質外衣

保護有理 肌膚越敏感越缺水

敏感皮膚屬于失水容易存水難的皮膚類型，因此敏感皮膚肯定缺水。而缺乏水分的皮膚細胞，抵抗力就會降低，從而讓敏感癥狀加劇。尤其在干燥的秋冬季節，敏感肌膚更易因缺水而受傷。因此，水質的保護衣是必須要穿的，它能給予敏感皮膚最基礎的保護。

選料關鍵 看成分選對活泉水

敏感皮膚適合使用專門針對皮膚的活泉水，要注意所選活泉水的鹽分和礦物含量不能太高，而含有二氧化硅、鈣鎂離子比例適當的活泉水最適合敏感皮膚。

保護要點 濕敷讓水的保護更有效

要讓水對敏感皮膚的保護作用更大，建議用安全的活泉水做濕敷，用無菌的消毒紗布或面膜紙泡活泉水敷在臉上，不僅讓補水效果更好，還能降低皮膚的敏感性。如果是高敏皮膚，可以去醫院的皮膚科用專門的藥來濕敷，能大大增強敏感皮膚對外界環境的抵抗力。

中級保護 油質外衣

保護有理 皮脂膜先天不足 需要后天修補

僅補充水分是遠遠不夠的，敏感肌膚表面的皮脂膜呈斷續狀分布。這層皮膚的天然保護膜已經無法起到真正的保護作用，在秋冬季鎖住皮膚水分的任務更是無法完成。因此，需要穿上一層油質外衣，通過后天制造一層皮膚的保護膜，幫助皮膚鎖住水分不流失，來對抗外界的惡劣環境。

與*皮脂成分越接近就越安全

選料關鍵 與*皮脂成分越接近就越安全

敏感肌膚的油質保護衣，它的成分必須要接近*自然分泌的皮脂成分，才能提供安全的保護。像神經酰胺、角鯊稀、角鯊烷和甘油等成分，比較適合敏感肌膚使用。

干、油敏感肌 油質外衣穿法有別

保護要點 干、油敏感肌 油質外衣穿法有別

缺少油脂和油脂過剩，都會讓油質外衣的保護作用打折扣，只有平衡的油脂狀態才能給予敏感肌膚最有效的保護。因此，如果你是干性的敏感肌膚，那么必須在補水之后加涂含有安全油分的保濕乳或者面霜，來修補受損的皮脂膜;而如果你是油性的敏感肌膚，建議選擇水包油型的面霜，最好帶有一些控油成分，把過剩的油脂調節到平衡狀態。

上面是皮膚過敏治療方法專題專家介紹的關于皮膚過敏疾病預防的的內容,另外我在此提醒患者極其家屬有病一定要及早治療，以免耽誤治療的最好時機。