現在的生活水平和社會環境都在不斷地發生變化，同樣身體也在不斷地變化，像是最近幾年來，皮膚癌患者就在不斷地上升，只要是患上了皮膚癌的治愈可能幾乎為零，像是皮膚癌這么可怕的疾病應該如何來預防呢?

飲用較高濃度紅茶

皮膚癌的預防可從小處著手，據亞歷桑那大學一項研究報告顯示，飲用濃郁的熱紅茶可以降低患鱗狀細胞皮膚癌的危險性。這是他們通過對234名有喝茶習慣的皮膚癌患者和216名習慣喝茶但又未患皮膚癌的實驗者，經過比較后得出的結論。

實驗中，他們讓兩組實驗者均飲用同樣劑量的濃紅茶，但其中沒有患癌癥的一組飲用的是更濃的熱紅茶，同時還讓他們飲用同樣劑量的冰紅茶與淡紅茶。 研究結果發現，沒有患癌癥的實驗組飲用的茶水又濃且熱，他們通常將茶葉泡7分鐘后才飲用，至少也泡到2至3分鐘。研究發現，茶葉中的多苯基 polyphenyls)可以阻礙癌細胞的擴張。茶葉中含有的這種化學要素，在冰茶中極易流失，因為在低溫狀態時，它們會沉淀到容器的底部。

茶自古以來都是一種最為普遍的解渴的飲料。但很少有人知道它還有助于健康。亞歷桑那大學研究人員指出，這項研究本身還有許多限制因素，并非完全奠定了茶與癌癥的相互關系，但他們還會進一步確認喝茶與皮膚癌的關系，同時研究喝茶與其它癌癥之間的關系。

美國癌癥協會的腫瘤學專家指出，這項研究成果如果有確切的證據得到證實，將有助于降低皮膚癌的病例，與此同時，人們還是應牢記不要在陽光下過度曝曬，因為過度曝曬是導致皮膚癌的主要危險因素。

常喝咖啡

皮膚癌患者進行戶外健身的同時，如果能喝1~2杯咖啡，對皮膚癌防治非常有幫助，這是美國探索頻道公布的美國羅格斯大學的最新研究。

美國羅格斯大學研究小組，通過對各組試驗發現，采用化學藥物治療，同時配合運動及飲用咖啡因，其體內腫瘤數量減少了72%;而只采用化學藥物治療，體內腫瘤僅減少66%。事實上，咖啡因作用機理不是阻擋紫外線，而是殺死已發生癌變的細胞，同時對正常細胞不產生任何影響。

此前，美國研究人員曾做過類似研究，發現涂抹用咖啡因制成的乳液可有效降低患皮膚癌風險，但這并不表示，喝咖啡就可預防皮膚癌。此次，美國羅格斯大學的研究則擴大了咖啡因對皮膚癌的作用。

以上的這些都是我們常見的預防皮膚癌最有效的兩種方法，你現在有所了解了嗎?如果說你的生活中也有可能會患上了皮膚癌的話就一定要多小心注意才行了，像是以上的這兩種預防方法倒是不錯的建議哦。