硬皮病是一種很嚴(yán)重的皮膚病，這種疾病的發(fā)病和很多的因素有關(guān)系，其中和患者的體質(zhì)以及患者的免疫抵抗力都是關(guān)系很大的。在生活中我們一旦出現(xiàn)了硬皮病的癥狀，最好是及時(shí)的到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行檢查和治療，在治療期間要注意治療的方法的選擇。我們?cè)谏�活中要怎么�?duì)于硬皮病進(jìn)行有效的預(yù)防呢？

硬皮病預(yù)防保健：

一、一級(jí)預(yù)防

現(xiàn)在多數(shù)人認(rèn)為本病很可能是有遺傳因素，再加持久的慢性感染而造成的一種自身免疫病。部分病例常與系統(tǒng)性紅斑狼瘡、橋本甲狀腺炎、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、舍格倫綜合征等相重疊，因而有上述危險(xiǎn)因素更應(yīng)注意預(yù)防。

1、去除感染病灶，注意衛(wèi)生，加強(qiáng)身體鍛煉，提高自身免疫功能。

2、生活規(guī)律，勞逸結(jié)合，心情舒暢，避免強(qiáng)烈精神刺激。

3、加強(qiáng)營養(yǎng)，禁食生冷，注意溫補(bǔ)。

二、二級(jí)預(yù)防：

1、早期診斷：可根據(jù)典型的皮膚硬化及系統(tǒng)性損害作出診斷。

2、早期治療：可用糖皮質(zhì)激素或其混懸液等作皮損內(nèi)注射。堅(jiān)持體療和物理治療，如音頻、蠟療等，以改善肢體攣縮，增加肢體功能，或長期口服維生素E。

三、三級(jí)預(yù)防：

1、進(jìn)行性系統(tǒng)性硬皮病進(jìn)展緩慢，有些有自行緩解傾向，不要輕易停止或放棄治療。

2、注意鍛煉身體，合理的生活規(guī)律，避免情緒刺激及變化。

3、目前無特效藥物治療本病，在整個(gè)病程中，應(yīng)積極配合中醫(yī)藥療法，對(duì)該病的控制很重要。

4、有雷諾現(xiàn)象患者，應(yīng)注意保溫，避免冷刺激。

5、禁止吸煙。

四、人群預(yù)防

高危人群是指接觸煤礦、金屬礦、硅礦、化工等工作人員的人群，應(yīng)加強(qiáng)這類人員的防護(hù)意識(shí)，做好勞動(dòng)保護(hù)，定期查體。

五、日常預(yù)防

1、注意保暖，避免受寒。特別秋冬季節(jié)，氣溫變化劇烈，及時(shí)增添保暖設(shè)施。

2、防止外傷，注意保護(hù)受損皮膚，即使較小的外傷，都要引起足夠的重視。

3、戒煙

4、患者應(yīng)高蛋白、高纖維化飲食，忌刺激性強(qiáng)的食物。如有吞咽困難時(shí)，應(yīng)經(jīng)予流質(zhì)飲食，且注意慢咽。

5、注意生活規(guī)律性，保證睡眠時(shí)間。

6、防止精神刺激和精神過度緊張，保持愉快樂觀的情緒。

通過以上的綜合介紹我們了解了硬皮病的一些生活中的有效的預(yù)防的知識(shí)，硬皮病是很難治愈的疾病，這種疾病的發(fā)病人群以青年女性多見，得病以后好追感到很痛苦，需要我們堅(jiān)持進(jìn)行檢查和治療，在治療期間要注意患者的飲食的調(diào)理問題。