皮膚病醫院專家指出，引發本病的因素有很多，經常被陽光直曬不僅有紫外線的傷害，也會令汗腺及皮脂腺的分泌活躍，阻塞毛孔，加速發炎。所以一定要作好防曬工作。含碘量重的食物(如紫菜)，在痤瘡爆發期應避少食。泳池的消毒劑及細菌都會刺激皮膚，生痤瘡時避免游泳。酒令血液轉為弱酸性，間接造成痤瘡問題，飲酒會加速血液循環，引爆痤瘡。煎炸食物的油分多，若在油脂分泌的過程中受阻塞或細菌感染，就會長出痤瘡來。面部按摩當然能促進血液循環，但臉上有發炎的痘痘時就會因按摩惡化甚至感染更多的細菌，所以滿臉包包的時候就不要做美容按摩了。