足癬越來越普遍，那么足癬患者該怎樣搭配營養飲食呢？

●注意飲食

避免可樂飲料、谷類、加工食品、糖等食物。應攝取大量的生鮮蔬果、魚及雞肉(不含皮)。勿食油炸、油膩食物。

●補充營養素

①赫頭擅膠囊

每日3次，各2片。能起到抗真菌的作用。

②維生素B群

可促進細胞再生。

③維生素C

對免疫功能頗重要，改善血液循環及傷口復原，并能幫助維生素B的吸收。

④鋅

能夠抑制真菌及激發免疫系統。

⑤ 維生素A

能夠起到修護組織及激發免疫系統功能的作用。

⑥ 維生素E

能夠協助組織復原。

●天然藥草

自制保哥果茶，每日飲3杯。也可用保哥果及20滴Aerobic07配制一種烈茶溶液，將腳泡人15分鐘，可以快速取得效果。