痱子是夏天最多見的皮膚急性炎癥。容易生痱子的人，洗完澡要擦干，然后涂上一點爽身粉或痱子粉。飲食不要過飽，少吃糖和高脂肪的食物，這些都可以預防痱子的發(fā)生。如果不幸患上痱子，則可以用一下天然除痱子方法祛除痱子，方便好用，無刺激喲：

夏季蔬果作用大 祛痱止癢防蚊蟲

冬瓜：有清熱解暑、生津止渴的功效。將冬瓜片搗爛涂敷患處，可治痱子。

西瓜：有清熱解毒、除煩止渴的功效。吃西瓜能清熱解暑，預防痱子;而將西瓜皮洗凈，削去瓜瓤，以瓜皮每日數(shù)次頻繁涂擦患處，有祛除痱子的作用。

生姜：有解毒、消炎、祛濕、活血的功效，同時還有一定的抗菌和抗原蟲作用，因此用生姜片涂擦皮膚患處可治痱子。

黃瓜：有清熱利水、解毒消炎的功效。用鮮黃瓜片涂擦痱子患處，每日2～3次，可起到消痛、止癢的作用。

苦瓜：有清暑、滌熱、解毒的功效。將鮮苦瓜切開，洗凈，以切面涂擦患處，每日3次，可消除痛癢。用青苦瓜片涂擦效果更佳。

絲瓜：有涼血解毒、清暑除煩的功效，夏日常食可預防痱子。將新鮮絲瓜葉洗凈，搗爛取汁，以脫脂棉球蘸取汁液涂擦患處，每日3～6次，2天為一個療程，可治痱子。

皮膚病專家提醒：夏季要注意室內通風、干爽，保證溫度適宜，要給嬰幼兒穿純棉線寬大的干爽衣服，常用毛巾給孩子擦汗，用溫水給孩子洗澡后及時擦干，并撲撒痱子粉或者爽身粉。