痤瘡是比較困擾人們的皮膚病，會(huì)讓患者出現(xiàn)嚴(yán)重的心理打擊，會(huì)覺得顏面無(wú)存的現(xiàn)象，尤其是讓患者嚴(yán)重的缺乏自信心。所以當(dāng)出現(xiàn)了痤瘡癥狀，就應(yīng)該及時(shí)的診斷出病情，然后投入到對(duì)癥的治療中去，那么，痤瘡要如何診斷呢？

1、痤瘡好發(fā)于青年男女。

2、痤瘡皮疹對(duì)稱分布于于顏面、前胸和背部

3、痤瘡皮疹初起多為非炎癥性粉刺，可分開放性(黑頭粉刺)和閉鎖性(白頭粉刺)二型。前者為與毛囊口相一致的淡黃色或皮色的圓椎形小丘疹，毛囊口充塞著小的皮脂栓塞，稱為“脂栓”(即碎米粒樣白色粉質(zhì));因頂端常為黑色，故稱為黑頭粉刺;擠壓之，脂栓可被排出。后者為灰白色小丘疹，不易看到開口部，也不易擠出脂栓;以后粉刺可演變成米粒大小的紅色毛囊丘疹(炎癥性丘疹)，其頂端有的可出現(xiàn)黃白色小膿胞;破潰或吸收后，遺留暫時(shí)性色素沉著或小凹狀疤痕。嚴(yán)重者除粉刺、丘疹、膿皰外，可發(fā)展為結(jié)節(jié)、囊腫、膿腫等，破潰后常形成竇道或瘢痕。

4、痤瘡一般無(wú)明顯自覺癥狀，較重者可有不同程度的疼痛及觸痛。

5、痤瘡病程經(jīng)過緩慢。青春期后大多數(shù)病人均能逐漸自愈或癥狀減輕。

6、溴、碘所引起的痤瘡樣藥疹 有服藥史，沒有典型的黑頭粉刺，皮疹為全身性，發(fā)病無(wú)年齡的限制。

7、職業(yè)性痤瘡 與焦餾油、機(jī)器油、石油、石蠟、氯萘等化合物接觸的工作人員可引起痤瘡樣皮疹，通常與職業(yè)有關(guān)，同時(shí)工作的人員往往都發(fā)生相同的損害，損害往往很密，常發(fā)生在接觸部位，如手背、前臂、肘部等處。

8、酒渣鼻多見于中年人，皮疹只發(fā)生在面部，以中央部多見，常伴有毛細(xì)胞血管擴(kuò)張。

9、顏面播散性粟粒狼瘡損害多為暗紅色或帶棕黃色的丘疹及小結(jié)節(jié)。在眼瞼下緣皮損呈堤狀排列，玻片壓診可見蘋果醬色改變，損害與毛囊并不一致。

該如何預(yù)防痤瘡呢?

1、許多人常常有一下子摸摸東西，一下子摸摸臉的小毛病，這是非常不好的習(xí)慣，因?yàn)闁|西上的污垢沾染在手上，等到不注意時(shí)便會(huì)沾染于臉部的肌膚上，造成細(xì)菌的滋生，而產(chǎn)生痤瘡，所以請(qǐng)避免不必要的手與臉的接觸，而額頭前的劉海也容易刺激皮膚，造成前額上長(zhǎng)痤瘡，所以劉海應(yīng)盡量將它往上梳。

2、常常與臉部接觸的物品，例如被子、床單、枕頭、洗臉毛巾等，要時(shí)常保持清潔，保持清潔的最好方法，就是時(shí)常清洗，并曝曬于艷陽(yáng)下，由于紫外線具有殺死細(xì)菌的效果，使得細(xì)菌無(wú)法生長(zhǎng)，所以請(qǐng)養(yǎng)成徹底洗凈床單、被子的習(xí)慣，洗后還要拿出來曬曬太陽(yáng)，這也是預(yù)防痤瘡的重要環(huán)節(jié)。

3、相信蛋糕、甜點(diǎn)等此一類的食品，是許多人無(wú)法抗拒的，但是喜歡吃甜食，一天可吃兩個(gè)蛋糕而不能自制，這可是造成痤瘡的一項(xiàng)因素，因?yàn)樘欠荻嗟牡案饧疤妓�化合物多的點(diǎn)心最容易造成痤瘡，另外，花生等果仁類也應(yīng)盡量少吃。

4、養(yǎng)成每天運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣，適度運(yùn)動(dòng)可促進(jìn)新陳代謝，對(duì)于身體及肌膚都有良好效果，但是千萬(wàn)不要5分鐘熱度，要持之以恒，記住，即使是每天3分鐘的體操，也是保持美麗肌膚不長(zhǎng)痤瘡的秘訣。

5、常吃蔬菜也是一個(gè)杜絕痤瘡的好方法，因?yàn)榧t蘿卜、波菜等具有可以增強(qiáng)對(duì)細(xì)菌的抵抗力的功效，而青椒、椰菜花則有抗菌效果，此外，均衡的飲食，有助于身體的健康，減少痤瘡的發(fā)生率。

6、一些速食、零食容易造成便秘，尤其是喜歡吃宵夜的人，宵夜不僅對(duì)胃不好，而且會(huì)造成便秘，而便秘則是痤瘡的肇因之一，少吃宵夜，多吃一些天然不含人工添加物的食品，如含有植物纖維的蔬菜水果以及乳酪等，也是預(yù)防痤瘡不可或缺的重要因素。

7、人經(jīng)常會(huì)有煩惱精神上的壓力會(huì)造成皮脂分泌旺盛，也是造成痤瘡的原因之一，應(yīng)該多做一些讓自己心情愉快的事情，解除每天的工作或?qū)W業(yè)上的壓力。

8、 時(shí)常熬夜對(duì)于肌膚也有很大的傷害，如果不想長(zhǎng)痤瘡，無(wú)論工作或功課再忙，最晚也應(yīng)該在11點(diǎn)就上床睡覺。肌膚的新陳代謝通常由晚上11點(diǎn)到半夜兩點(diǎn)時(shí)進(jìn)行，良好充足的睡眠，能讓肌膚受到完善的保養(yǎng)。

溫馨提示，患者如果出現(xiàn)了痤瘡的癥狀，大部分都會(huì)發(fā)生在，顏面以及前胸或者后背的方向。痤瘡癥狀必須抓緊時(shí)間治療，一旦形成了囊腫現(xiàn)象，就容易出現(xiàn)潰爛導(dǎo)致瘢痕，這將會(huì)是皮膚部位留下嚴(yán)重的挫傷，從而就會(huì)平添許多精神壓力。