大家都知道進入了夏季之后，我們很容易會出現出汗的情況，如果排汗不及時的話，就會導致各種各樣的皮膚疾病變得特別高發，尤其是腳氣是影響我們生活最為嚴重的一種皮膚疾病，這也讓很多人都非常的苦惱，那么我們應該如何做才能夠避免腳氣的糾纏呢！

腳氣的發生是真菌在作怪。認真菌感染了趾縫、足掌和足跟部的皮膚時，就會發生腳氣。該病在癥狀較輕時，以外用抗真菌藥膏為主，堅持治療2周至4周，待癥狀消失后再繼續使用一周，通常能夠治好，伴隨注意保持足部干燥、清潔。

腳氣癥狀嚴重時，雙腳會腫，還可能引起其他相關疾病。由于外用藥膏在皮損面積大時不易涂抹到位，加之角化型腳氣藥物不易滲透等起因，此時應加用口服抗真菌藥以縮短療程，達到徹底治好的效果。

由于廣譜抗真菌藥物能夠殺滅皮膚癬菌、酵母菌、霉菌等各種真菌，既能進步療效又能節省辨別菌種的時間和腳氣的治療用度。

在公共場合，如果與患病的人共用拖鞋、腳布時，真菌可能就會靜靜爬上您的皮膚。因此要預防該病，首先盡量不穿他人穿過的鞋子，比如公共拖鞋等;第二避免使用別人用過的盆洗腳;第三足部需要保持清潔干燥。

治療腳氣的要點：

1、腳氣是一種慢性且頑固的皮膚病，所以應樹立治愈信心，并堅持用藥，避免中途放棄，癥狀好轉后應繼續用藥，以免復發。

2、腳氣應分型進行治療，所以切忌亂用藥，以免導致越來越嚴重，有些藥雖然能起到止癢的作用，但并不能去根，所以發生腳氣后，應及時到醫院治療。

3、腳氣在用藥時，應根據病變來用藥，應按照醫生囑咐用。

4、腳氣發生感染時，就不能按一般的治療方法，應先處理感染。

手足癬的預防措施：

預防1、晚上洗腳或洗澡后，要揩干趾縫間的水分，撲上消毒撒布粉(薄荷腦0.1克，麝香草酚碘化物2克，硬脂酸鋅4克，碳酸鎂2克，硼酸15克，滑石粉加至100克)，目的在于盡量保持各趾間的干燥，以防止表皮霉菌的再感染。

預防2、平時要講究個人衛生，不要用公用拖鞋、腳盆、擦布等，鞋襪、腳布要定期滅菌，保持足部清潔干燥。

預防3、鞋襪、腳布要定期滅菌，保持足部清潔干燥浴室、游泳池等公共場所是傳染足癬的主要地方，應嚴格執行消毒管理制度。

預防4、手足多汗和損傷，往往是腳癬或手癬最多見的誘因之一，平時要減少化學性、物理性、生物性物質對手足皮膚的不良刺激，如果是患者少飲刺激性飲料，如濃茶、咖啡、酒類等，因為這些飲料激惹汗腺的分泌與排出，給表皮霉菌的易感性提供了有利的環境。

要想讓自己遠離手足癬這種疾病的話，大家在日常生活中就應該要有意識的對這種疾病進行預防，比如平時做好自己的個人衛生，晚上洗澡之后，擦干凈腳趾之間的水分，保持自己的鞋襪干凈清潔，避免手足多汗和損傷的情況，這樣就可以避免手足癬這種疾病的發生。