大家對于黃褐斑并不陌生，這是一種主要發生在女性皮膚表面的一種疾病癥狀，黃褐斑一般發生在中青年女性，這種疾病在我們平時是非常常見的，很多人不明白是怎么發生的，就會盲目的進行化妝品修飾，那么黃褐斑的癥狀究竟是什么樣的呢？

下面就為大家介紹黃褐斑的癥狀，一起了解下。

1、病程：黃褐斑的病程發展比較緩慢，一般很難確定病程，有些患者的病程可持續數月或數年。通常患者多無自覺癥狀。

2、形狀：黃褐斑的大小不一，數目也不確定，可形成弓形或多環狀的皮損，成線狀或彗星發散式的分布，對稱發生于面部。

3、表現：黃褐斑皮損通常局限于皮膚的暴露部位，分布于面部，主要分布在兩頰及鼻、前額、頦部，偶爾也可伴有乳暈的色素沉著。

4、顏色：黃褐斑的癥狀體現中，其顏色是一部分。黃褐斑通常呈現的顏色為淡棕色、灰色、棕灰色，嚴重者的黃褐斑呈棕黑色甚至深藍灰色的斑疹，融合而成的片狀色素斑。

5、界限：黃褐斑的皮損多數境界清楚，當色素沉著較少時，其邊緣不是很清楚，而是呈彌漫狀分布。黃褐斑表面沒有鱗屑，無浸潤，一般不會伴有其他皮膚病 ，如紅斑、丘疹等皮膚病。

黃褐斑的護理方法有什么呢?

1、多喝水、多吃蔬菜和水果。西紅柿、黃瓜、草莓、桃等，有利于去黃褐斑。

2、防止電離輻射。包括各種玻殼顯示屏、各種熒光燈、X光機、紫外線照射儀等等。這些不良刺激均可產生類似強日光照射的后果，甚至比日光照射的損傷還要大，其結果是導致黃褐斑加重。

3、防曬。日光的暴曬或X線、紫外線的照射過多皆可促發黃褐斑，并使其加劇。日曬可使黑色素活性增加致使表皮基底層黑素含量增多，黃褐斑形成。由此可知日曬是黃褐斑發生的一必需因素，所以患者應盡量避免長時間日曬，尤其在夏季。

4、禁用含有激素、鉛、汞等有害物質的化妝品。因為副作用太多!可以造成上百種的副作用，不利于去黃褐斑。

5、戒掉不良習慣祛斑。如抽煙、喝酒、熬夜等，有利于去黃褐斑。

6、注意休息和保證充足的睡眠。睡眠不足易致黑眼圈，皮膚變灰黑可幫助去黃褐斑。

黃褐斑多發生在女性面部皮膚表面，其病發原因有很多種，杜絕黃褐斑的持續發生，只是一味的用化妝品進行修飾是不對的，那只是治標不治本的方法而已，多喝水，保證充足的睡眠，可以幫助人們更好地調理皮膚。