很多人因為患上多種疾病，讓自己長期處在搔癢難忍的情況之下，看球這種疾病在發作的時候，往往會讓飯桌非常的難受，也會影響到患者的正常生活和工作，所以大家應該要注重做好對這種疾病的預防和治療，那么今天我們就來了解一下，有效預防手足癬的好方法吧！

1. 公共用品要消毒，注意個人衛生不要使用他人的毛巾、拖鞋等。每天要用溫水泡腳，洗完腳之后要將腳趾的水分擦干。

2. 腳部容易出汗的人可以使用痱子粉止汗，鞋襪換洗之后要用開水燙洗毛巾、襪子等。不要穿通風透氣性不好的鞋襪。

3.很多人認為把鞋襪放到陽光下曬曬就能殺死真菌，其實這是一個很大的誤區。因此，在足癬治愈后，要經常在腳和鞋內使用抗真菌散劑，以防足癬復發。

4.患足癬病時間較長的患者，應注意保護指(趾)甲不受損傷。不要用指甲摳瓶蓋或不潔的地方，改掉挖甲、咬甲等不良習慣，以防繼發足癬。

5.對感染源要做徹底的處理。患病期間，棉襪穿后用熱水煮沸15分鐘后再清洗，鞋墊要換新，不要抓搔患處皮膚，接觸后一定要把手洗干凈，避免傳染手或身體其它部位。

6.足癬患者在治療時應積極治療足部多汗癥和其他淺部真菌病。

預防和保健

手癬多發生于夏季，現在正是冬季，無疑是預防治療的最好時機。手足癬是發生于掌、跖與指、趾間皮膚的淺部真菌感染。手足癬的主要致病菌是紅色毛癬菌，頑固并且難以根治，病程較長，一般呈慢性，發病率很高。手足癬經常是通過接觸傳染在公共浴池洗澡，穿用公共拖鞋。穿用手癬患者的鞋襪、手套，使用公共浴巾等均易于感染本病。

鑒于此傳播途徑，在日常生活中需要注意生活細節的預防。鞋襪要定期滅菌，保持足部清潔干燥。浴室、游泳池等公共場所是傳染足癬的主要地方，應嚴格執行消毒管理制度。平時要講究個人衛生，不要用公用拖鞋、腳盆、擦布等，鞋襪、腳布要定期滅菌，保持足部清潔干燥。手足多汗和損傷，往往是腳癬或手癬最多見的誘因之一，平時要減少化學性、物理性、生物性物質對手足皮膚的不良刺激。

在發現本病之后需要及時的去醫院進行診斷，選擇適合自己的方法進行治療，避免不正規的治療給患者自身帶來嚴重的影響。手足癬患者還應該要采取恰當的保健措施以配合治療。養成良好的衛生習慣，不穿他人的鞋襪，不用他人的毛巾、浴巾、不與他人共用面盆、腳盆;經常清洗手腳，保持手足清潔和合適的濕度，避免用手搔抓患部;避免進食辛辣刺激性食物和發物，戒煙酒，飲食以清淡為宜，多吃些新鮮蔬菜和水果。這些都是非常有效的保健措施。

專家為我們詳細的講解了對于手足癬這種疾病的預防方法，雖然說夏季是這種疾病的高發季節，但是大家如果能夠保證做好自己的足部衛生，避免與他人共用生活物品，并且在冬季的時候做好對這種疾病的預防，那么也就可以避免這種疾病的反復發作，從而讓自己徹底擺脫這種疾病。