由于金融危機影響，人們的工作生活壓力普遍加大，加班、熬夜成了很多人的家常便飯。如今，帶狀皰疹的病發率越來越高，那么如何去預防帶狀皰疹呢?

①增強體質，提高抗病能力。老年人應堅持適當的戶外活動或參加體育運動，以增強體質，提高機體歷御疾病的能力。

②預防感染。感染是誘發本病的原因之一。老年患者應預防各種疾病的感染，尤其是在看秋季節，寒暖交替，要適時增減衣服，避免受寒引起上呼吸道感染。此外，口腔、鼻腔的炎癥應積極給予治療。

③防止外傷。外傷易降低機體的抗病能力，容易導致本病的發生。因此老年患者應注意避免發生外傷。

④避免接觸毒性物質。盡呈避免接觸化學品及毒性藥物，以防傷害皮膚，影響身體健康，降低機體抵抗力。

⑤增進營養。老年人應注意飲食的營養，多食豆制品，魚、蛋、瘦肉等富自蛋白質的寶物及新鮮的瓜果蔬菜，使體格健壯，預防發生與本病有直接或間接關系的各種疾病。

有了以上敘述，通過這些我們可以了解到：在生活中，預防護理對于帶狀皰疹的病發是十分重要的。若患上帶狀皰疹一定要正確的進行處理，選擇正確的治療方式。