痱子是我們在天氣炎熱的夏季常見的一種皮膚病，這種疾病好發于嬰幼兒和兒童中，一旦出現癥狀孩子會感到很不舒服，需要我們家長給于積極的護理與治療。那么痱子的日常護理以及食療的方法有什么呢？下面我們給大家介紹一下：

一、痱子護理法

長了痱子很麻煩，寶寶哭，媽媽煩。可是，如果可以在日常生活中稍加注意，就可以預防痱子的發生。同時在長了痱子以后，護理也是同樣重要的。

1、加強皮膚護理，勤洗澡，保持皮膚清潔。溫熱水最合適，水溫太低，皮膚毛細血管驟然收縮，汗腺孔隨即閉塞，汗液排泄不出，痱子加重，過熱則刺激皮膚，使痱子增多。

2、勤剪指甲，保持手部干凈，避免抓撓皮膚引起繼發細菌感染。

3、不要給孩子多搽粉類爽身護膚用品，以免與汗液混合堵塞汗腺，導致出汗不暢，引起汗腺周圍炎癥。

4、夏季要適當控制孩子戶外活動時間和活動量。

5、居室注意通風，保持涼爽，有條件的家庭應安裝空調。多為孩子洗澡，每日1—2次。

6、孩子衣著應寬松、肥大，并經常更換。衣料應選擇吸水、透氣性能好的薄棉布。不要讓孩子長時間光著身子，以免皮膚受到不良刺激。

7、給孩子多飲水，避免食用刺激性食物;

8、如果出現膿腫應到醫院診治，遵醫囑給予口服抗生素治療。

二、痱子食療法 飲食對于防治痱子非常重要。下面介紹幾種是治療法：

1、冬瓜60克，加水煎湯飲用，每天一劑，連服7～8天。2、綠豆適量，鮮荷葉一張，加水煎服。3、冬瓜、海帶、綠豆適量共煎湯，加白糖少許，連服7～10天。4、馬齒莧、絲瓜各20克，煎水服。5、烏梅5～6枚洗凈，煎煮30分鐘后投入金銀花6克同煎20分鐘，取汁去渣加白糖涼后飲用。

另外還有一些偏方可以用來預防痱子，在平時的飲食中稍加注意就可以了。1、夏日里盛產西瓜，西瓜不僅有清熱解暑、涼血止渴的作用，還可以預防痱子的發生。西瓜皮是中藥，叫“西瓜翠衣”。將西瓜皮洗凈切片熬湯，或制作菜肴，長期食用，對預防痱子也有良好的效果。 2、夏季提倡多吃苦味的食品，苦瓜便是最好的選擇。苦瓜能增進食欲，清熱解暑，多吃苦瓜還能預防痱子的發生。3、有三種豆子，即綠豆、赤豆、黑豆，這三種豆子放在一起很好看。如果將它們煮熬成湯，中醫稱為“三豆湯”。三豆湯有清熱解毒、健脾利濕的功效，被譽為夏季小兒保健佳品。如果從入夏開始服用，小兒很少有發生痱子的。具體制法：用綠豆、赤豆、黑豆各10克，加水600毫升，小火煎熬成300毫升，連豆帶湯喝下即可，宜常服。如湯中加薏米20克，效果更好。

通過以上的介紹我們了解了生活中痱子的一些護理以及日常的食療的方法，痱子是恩常見的疾病，屬于皮膚病的一種，一般的出現癥狀以后及時的護理和治療，痱子會很快的好轉，一旦出現的病情比較急，不容易治愈的話，需要我們家長及時的和孩子去醫院進行治療。