現在很多女性鐘情于高跟鞋，許多女性朋友由于工作或形象需要，都有穿高跟鞋的習慣，切不知道，長期穿高跟鞋或小碼(比較擠)的鞋，將增加感染灰指甲的幾率。由于高跟鞋或小碼(比較擠)的鞋構造問題，穿上后，將使得腳部前掌受力增大，5指相互擠壓，容易造成指甲變形或甲床與指肉剝離的現象出現，當指甲的健康受到影響，間接的，感染灰指甲的幾率將大大提高。

1、不注意個人衛生容易患灰指甲。

2、長期與水或化學物直接接觸容易患灰指甲。

3、營養不良者。

4、指甲受外傷或沖擊，可能導致真菌侵入的缺口。

5、經常與灰指甲患者接觸也容易患灰指甲。

6、手足癬、乾癬、濕疹、扁平苔癬、牛皮癬等皮膚病可能伴發灰指甲。

7、腳部指甲長期受到外力擠壓導致灰指甲。

除了常穿高跟鞋導致灰指甲以外，以上7點都是容易患灰指甲的原因，我們找出原因，治療灰指甲。