有些人形容帶狀皰疹疾病為“纏腰龍”，由此可見帶狀皰疹對人的危害，雖然帶狀皰疹是一種常見的皮膚病，但是對人的危害是非常大的，為此，我們要對帶狀皰疹疾病進行預防，避免帶狀皰疹的出現。那么，在日常生活中該如何預防帶狀皰疹呢?

1、想要預防帶狀皰疹的發生就要知道它最容易侵害體制較差的人，所以增強個*制顯得很重要了。對于身體體質比較弱的人，特別是老年朋友，更加應該注意日常生活中要經常鍛煉身體，適當的進行一些體育運動或者戶外活動，對于抵抗身體疾病有很大的幫助。

2、帶狀皰疹這樣的一種慢性皮膚病的發病很重要的一個原因就是患者的感染，所以在平時預防感染是很關鍵的。特別是在春秋季節，寒暖交替，要注意適時的增減衣服，避免出現呼吸道感染的情況發生。

3、在我們平時外出時應該注意適時的添減衣物，并且要做到平時勞逸結合，避免過勞，主要避免過度勞累的情況發生。

4、增強體質，提高抗病能力。老年人應堅持適當的戶外活動或參加體育運動，以增強體質，提高機體防御疾病的能力。

5、預防感染。感染是誘發本病的原因之一。老年患者應預防各種疾病的感染，尤其是在看秋季節，寒暖交替，要適時增減衣服，避免受寒引起上呼吸眉感染。此外，口腔、鼻腔的炎癥應積極給予治療。

6、防止外傷。外傷易降低機體的抗病能力，容易導致本病的發生。因此老年患者應注意避免發生外傷。

7、避免接觸毒性物質。盡呈避免接觸化學品及毒性藥物，以防傷害皮膚，影響身體健康，降低機體抵抗力。

8、增進營養。老年人應注意飲食的營養，多食豆制品，魚、蛋、瘦肉等富自蛋白質的寶物及新鮮的瓜果蔬菜，使體格健壯，預防發生與本病有直接或間接關系的各種疾病。

通過以上介紹，我們對帶狀皰疹疾病的預防有所了解，平時，我們對帶狀皰疹疾病進行預防，養成良好的生活習慣，講究個人衛生，同時，注意自己的飲食。遠離帶狀皰疹疾病。