在日常生活中，大家會經常見到一些灰指甲的人群，更嚴重的影響到了皮膚健康，平時大家需要注意認識灰指甲，避免造成皮膚受到影響，并且在日常生活中，要注意其中的原因，有效進行調理，造成灰指甲出現的因素都有哪些？

1、足癬傳染

足癬是真菌感染所致，和灰指甲的菌種相同，因此，足癬患者容易得灰指甲，尤其是他們有趾甲外傷時。建議這些人及時治療腳癬，不要用手摳腳趾。此外，家居日常物品切莫混用，以防真菌在家人之間傳播。

2、免疫力低下

有先天性免疫缺損的患者容易患皮膚黏膜念珠菌病，其中白色念珠菌喜歡侵入甲溝、甲床和甲板，引起灰指甲。久服某些藥物如抗癌藥、糖皮質激素類藥后，患者機體免疫力下降，患灰指甲的機會也會增多。

3、美甲

人工指甲可以描繪出多種多樣的圖案，給人以美感。然而，婦女做美甲，特別是裝水晶甲，在操作過程中如用砂條修正指甲，再用鈍器除去甲小皮、對甲板、甲皺襞會造成微小的損傷而感染上致病性真菌，發生甲真菌病。美甲用到的染料等化學品會侵蝕指甲組織，例如彩繪染料和去光水都可使指甲變形變質、甲床發炎，給真菌大開方便之門。在美甲過程中，剪、磨等動作都有可能損傷皮膚的軟組織，如果使用的工具消毒不徹底，極易造成病菌感染。

4、長期泡水

廚師、洗衣工、家庭主婦等需要長期將指甲浸泡在水里，可引起甲溝炎，再發展到甲板而形成灰指甲。

5、穿小鞋

有研究者對138名穿高跟鞋女性進行調查發現，女性穿高跟鞋與甲真菌病的發病有-定影響。穿高跟鞋與甲真菌病發病呈正比，穿高跟鞋時間越長，病甲數量越多，病甲受損越嚴重。以趾甲遠端甲下真菌病最常見，男性穿尖頭皮鞋的人大拇趾、小腳趾也易患甲真菌病。很多高跟鞋、尖頭鞋和小碼鞋鞋頭內部空間狹小，穿上后腳前掌受力增大，五趾相互擠壓，長期行走容易造成趾甲變形，甚至活生生將甲床與趾肉剝離，極易被外部廣泛存在的真菌乘虛而入。

灰指甲的三種類型

1、慢性皮膚粘膜念珠菌性甲型

此病表現為整個指甲變質、松脆和膨起，表面呈現凹凸不平，這就是灰指甲的癥狀。

2、近端甲下型

這種灰指甲的癥狀比較的少見，大部分寄發于甲溝炎。先是甲板近心端發白，然會就會漸漸擴大成斑，最后影響到整個指甲。

3、白色表淺型

灰指甲的癥狀常發生在指趾甲上。變現為甲板表面出現白點，壞掉的指甲變得比較的脆弱。此型是由毛癬菌以及曲菌所導致成的。

平時大家需要注意足癬的出現，很多的人會出現腳氣。這樣也會造成真菌感染，導致這種疾病的發生，平時大家需要注意自己的身體調理方法，而且要注意自我保健，根據患者情況有效進行治療，平時大家需要注意自身的調理方法，有效增強免疫能力，有效的進行治療。