出現了毛囊炎疾病的現象在我們的身邊并不是特別的少見了吧，毛囊炎疾病的發生給患者朋友們的健康造成的危害比較可怕，為此平時的日常生活當中對于毛囊炎疾病的發生是一定要及時的去治療，那么毛囊炎疼痛如何護理保健呢？

天氣太熱，皮膚的抵抗力會降低，很難抵御細菌的侵襲，所以多發。全身各處都有可能出現這種皮膚問題，裸露部分更容易得。多表現為小小的紅色丘疹，頂端有白色的小膿包。醫生建議，要保持清潔，注意個人衛生，勤換衣服。室內溫度不要過高，要保持通風，最好經常使用風扇吹風，要保持清潔，但也不能太頻繁地洗澡，尤其忌用過熱的水，洗澡時也盡量不要使用沐浴露，因為這樣會降低皮膚的抵抗力，若癥狀嚴重，就應在醫生的指導下，服用和外用抗細菌的藥物，一般3到5天就可以痊愈;糠秕孢子菌性毛囊炎是一種由真菌感染的毛囊炎，癥狀和細菌引起的毛囊炎差不多，但其發病部位多集中在胸、背、面、頸等皮脂腺分泌旺盛的部位，且以青壯年男性患者居多，在治療方法上也有著本質區別。這種毛囊炎易被誤診為細菌性毛囊炎而使用抗細菌的藥物，糟糕的是，過長時間地使用抗細菌藥物和一些消炎藥，會加重這種炎癥。

毛囊炎疼痛如何護理保健：

1、自身的衛生：小孩毛囊炎患兒家長應注意小孩日常的清潔，對于頭部患有毛囊炎要注意洗頭的時候不要用手去抓，避免撓傷，引起皮膚發炎，另外就是減少洗頭的次數。

2、孩子自己也要注意不要用手去撓抓丘疹。最好是把自己的指甲剪短，保持患處的干燥避免細菌感染。

3、在飲食方面，父母要監督孩子飲食均衡合理，患者應少吃辛辣、肥膩或含糖量過高的食物。尤其是愛吃甜食的食物要給予克制。

4、在生活方面，要加強鍛煉，提高身體抵抗力和自身的免疫力。同時生活要規律，注意休息，放松心情，減少壓力，積極樂觀的對待生活和學習。

毛囊炎患者吃什么水果好：

1、毛囊炎患者只要是平時注意不要吃辛辣的食物就好了，如果有可能最好是吃清淡的，做個湯什么的，尤其是蔬菜其實才是對毛囊炎較好的。

2、水果雖然對我們的皮膚很好，但是對于毛囊炎患者來講還是最好要少吃一下，因為有很多水果中的果糖成分是比較高的，太多的果糖會使毛囊炎加重。

3、有一種水果也可以說是蔬菜對毛囊炎效果是非常好的，那就是圣女果，也就是我們通常吃的小西紅柿，我們可以把它當做飯后或是晚上的水果，不但對皮膚好，對女孩子的減肥也是非常有效的，尤其是對便秘的人，便秘直接的毒素就會表現在皮膚，出丘疹，導致毛囊發炎引起毛囊炎，因此常吃圣女果是非常好的。

經過以上內容的介紹，朋友們現在是否對于毛囊炎疼痛如何護理保健的問題都已經明白了呢，對于毛囊炎疾病的發生我們還是應該提高警惕的，及時的去正規的醫院進行檢查和治療的，毛囊炎嚴重的危害了我們的健康身體，為此我們一定要重視起來，積極治療。