神經性皮炎是一種很常見的瘙癢性慢性皮膚病，大家要對神經性皮炎多些認識和了解，以便更好的實施防治工作。很多人都容易發生神經性皮炎，那么該如何有效的預防神經性皮炎呢?下面我們一起來了解一下神經性皮炎的預防方法：

神經性皮炎的病因雖還不十分清楚，但與神經精神因素有明顯關系，多數病人有頭暈、睡眠欠佳、煩躁易怒、思慮過多、精神緊張或憂郁、過度勞累等精神因素情況;有的亦可因長期消化不良、便秘、飲食(吃辛辣、海鮮、飲酒)等而發病;內分泌異常、感染病灶、摩擦搔抓等機械刺激、日光照射等亦可為發病因素或使皮損加劇。

神經性皮炎好發于頸后、頸側、上眼瞼皮、肘窩、月國窩、骶尾、兩髖、外陰、肛門及四肢等處。初起局部瘙癢，經搔抓久之在患部逐漸出現多角形或圓形扁平丘疹，常密集成片，變得粗厚而呈典型的苔蘚樣變，多呈淡紅、黃褐或正常皮色，或有色素沉著，表面有少許細薄鱗屑，伴有抓痕和血痂，如抓破可繼發感染而發生毛囊炎或癤腫等。

神經性皮炎的防治，常用的有如下幾點方法：首先應解除思想顧慮，避免過度緊張和精神刺激;不進食刺激性飲食如濃茶、咖啡、酒及辛辣食物等;避免日曬、搔抓摩擦等刺激;失眠者可在睡前根據醫囑服用鎮靜劑，如安定或多慮平，抗組胺類藥物。

以上向大家講解了神經性皮炎要如何有效預防，相信大家都了解了吧。該病甚為狡猾，對人們的生活健康也造成了很大的影響，大家應及時到正規醫院進行治療。