黃褐斑是一種色素型的慢性皮膚病，該病不僅影響了患者的容貌，還是身體不健康的一種象征，很多婦科疾病的發生都可以造成這一疾病產生，食療對是很重要的治療方法之一，因為造成這一疾病的因素之一就是內分泌失調，下面為大家介紹一種有效的食療方法。

專家介紹：導致內分泌失調的原因有很多種，比如情緒、情懷不暢，肝氣不得正常疏泄，氣滯血淤等，加上每月例假，造成氣血流失，也容易引起內分泌失調;失眠;飲食不規律;勞累等生活中的很多因素也都會引起內分泌失調。

以下就是幾種常見的黃褐斑的食療方法，但是每個人的病情及黃褐斑的癥狀各不相同，患者比較好去正規專業的醫院治療黃褐斑，不要偏聽偏信。

1、化斑通絡湯：丹皮、川芎、桃仁、紅花、白僵蠶、白芷、郁金各12克，赤芍、白蒺藜各15克，柴胡6克。水煎服，每日一劑，一般用藥20余劑，即可見效。

2、退斑湯：生地、熟地、當歸各12克，柴胡、香附、茯苓、川芎、白僵蠶、白術、白芷各9克，白蘚皮15克，白附子、甘草各6克。水煎服，每日1劑，或為水丸，每次6克，每日3次，治療黃褐斑效好。

3、紫草洗方：紫草30克，茜草、白芷各10克，赤芍、蘇木、紅花、厚樸、絲瓜絡、木通各15克。加水2000~2500毫升，煮沸15~20分鐘，外洗濕敷。對肝斑、中毒性黑皮病及面部繼發性色素沉著療效良好。

治療黃褐斑首先要調整內分泌，此外并不是每個人都適合用偏方治療，因為每個人的患病原因是不一樣的，患者應該到正規醫院接受正規的治療，千萬不要相信街頭的小廣告，也不要輕信手術治療。