手足癬在出現(xiàn)之后，會(huì)讓患者非常的痛苦，而且這種疾病的出現(xiàn)幾率很高，平時(shí)大家需要注意疾病的出現(xiàn)，并且要注意預(yù)防方法，這樣才能避免造成疾病嚴(yán)重，平時(shí)大家需要注意自己的生活事項(xiàng)，而且夏季天氣炎熱，更容易出現(xiàn)疾病，那么，手足癬的有效預(yù)防措施是什么？

足癬的預(yù)防工作主要包括以下幾方面。

足癬注意以預(yù)防為主，每天勤洗腳換洗鞋襪，保持鞋內(nèi)干燥清潔防止細(xì)菌的滋生，夏季時(shí)鞋子要勤換，并且把不穿的鞋子進(jìn)行日光照射，自己的拖鞋要自己穿，室內(nèi)通風(fēng)，空調(diào)的房間要換氣除濕。

夏天很容易發(fā)生足癬，一些足部易出汗的人可以在天氣熱之前在腳趾縫里涂上腳氣藥刺激皮膚增生，增強(qiáng)霉菌的抵抗力防止霉菌的侵入，如果霉菌侵入到了皮膚再想用藥相對(duì)來(lái)說(shuō)會(huì)比較困難。

足癬的真菌喜歡在咸性的環(huán)境中繁殖，而酸性的環(huán)境中不利于生存。因此，在洗腳時(shí)可以適當(dāng)在水中加入少許的醋，用肥皂洗襪子刷鞋之后要多用清水漂洗幾次，最后漂洗時(shí)最還也放幾滴醋。

對(duì)于手足癬預(yù)防的有效措施主要有以下四條：

措施一：平時(shí)要講究個(gè)人衛(wèi)生，不要用公用拖鞋、腳盆、擦布等，鞋襪、腳布要定期滅菌，保持足部清潔干燥。

措施二：手足多汗和損傷，往往是腳癬或手癬最多見(jiàn)的誘因之一，平時(shí)要減少化學(xué)性、物理性、生物性物質(zhì)對(duì)手足皮膚的不良刺激，如果是患者少飲刺激性飲料，如濃茶、咖啡、酒類(lèi)等，因?yàn)檫@些飲料激惹汗腺的分泌與排出，給表皮霉菌的易感性提供了有利的環(huán)境。

措施三：晚上洗腳或洗澡后，要揩干趾縫間的水分，撲上消毒撒布粉，目的在于盡量保持各趾間的干燥，以防止表皮霉菌的再感染。

措施四：鞋襪、腳布要定期滅菌，保持足部清潔干燥浴室、游泳池等公共場(chǎng)所是傳染足癬的主要地方，應(yīng)嚴(yán)格執(zhí)行消毒管理制度。

平時(shí)大家需要注意預(yù)防方法，避免腳丫受到影響，這是一種非常頑固的疾病，平時(shí)大家需要注意調(diào)理方式，并且在日常生活當(dāng)中，應(yīng)該注意合理保健，大家應(yīng)該盡早做到預(yù)防，要注意鞋子的選擇，平時(shí)大家需要注意自我護(hù)理，而且要注意合理地進(jìn)行診斷。