一些人為了追求一時的快樂而忽略了對疾病的預防，導致了一些性病的迅速蔓延，艾滋病就是其中的一種性病，這種疾病影響 范圍越來越大，這讓許多健康的朋友都開始擔心起來，生怕遭受感染。因此我們一定要對這種疾病進行很好的預防，為了讓朋友們的健康都有好的保證。下面就對這種疾病的預防進行介紹。

該怎樣預防艾滋病：

多鍛煉身體增強抵抗力

多多在平日生活中注意個人衛(wèi)生。比如勤洗澡，飯前便后要注意勤洗手，平常勤換內衣褲，再就是如果家中有人已經(jīng)感染了這種疾病，就要注意個人物品單獨使用，不要混用。如果是配偶感染了艾滋病，那么就要在這個時期內避免和配偶過性生活，才能預防感染這種傳染性的疾病。

不亂性 

既然艾滋病傳播途徑主要是通過性傳播而來的，因此，我們首先要避免亂性，也就是注意要潔身自好。因為這種疾病很有可能在感染之后然后再傳染給自己的配偶或者性伴侶，因此，不要隨便進行性接觸就能夠最大限度地避免感染這種讓人痛苦的疾病，從而也能夠保護自己和家人的身體健康。 

注意不要母嬰傳染

艾滋病能夠通過母嬰之間的傳播途徑來進行傳播。比如孩子會通過母親分娩時的產道或者平日的密切接觸而感染上此類疾病。因此，如果母親已經(jīng)患上了這種疾病，那么可以先對母親進行一些相應的治療，然后生產時最好采用剖腹產，避開母親產道對孩子的傳染。在平日的治療中也最好和母親暫時隔開，等到痊愈后就可以和孩子密切接觸了。

判斷艾滋病感染的方法有什么：

一般了解患者是否有患上艾滋病的可能是通過以下方式進行。

1、是否有不潔性交史。

2、典型皮損為生殖器或肛周等潮濕部位出現(xiàn)丘疹，乳頭狀、菜花狀或雞冠狀肉質贅生物。

3、醋酸白試驗陽性，活體檢測可見類似糜爛圖樣，中間鮮紅至褐色，四周色澤逐漸減淡。

4、核酸雜交可檢出HPV-DNA相關序列，PCR檢測可見特異性HPV-DNA擴增區(qū)帶。

5、患者多有不潔性生活史或配偶感染史，少數(shù)艾滋病通過接觸污染的用具感染，新生兒亦可通過產道受感染。潛伏期1-8個月不等，平均為3個月。

我們該如何對艾滋病這種性病進行預防，以上專家告訴了我們這種疾病的預防方法，我們都知道，艾滋病這種疾病有著較強的傳染性，并且這種疾病危害非常的嚴重，為了自己，也為了家人，期望大家一定要積極的將防范工作做好，這樣才可以不被它輕易的傷害到。