很多人由于熬夜、勞累、情緒因素等影響出現了色斑。臉上長了色斑之后皮膚上沒有了任何的光澤變的灰頭土臉。那么怎樣才能來解救臉上的色斑呢?專家指出按摩和沐浴能有效的增加代謝循環，規律的作息合理的膳食對于解救皮膚問題都有很大的幫助。

專家指出，色斑的發生因素非常多，比如飲食不當，或紫外線照射，軀體病變，心情因素等等。中醫以為，絕大部分面斑出現的因素都是肝郁氣滯，就是情緒因素引起，很多患者還伴有部分婦科病變，如卵巢囊腫，子宮肌瘤，乳腺增生，月經不調等。下面給大家介紹一些可以慢慢調節色斑的偏方。

1. 檸檬冰糖汁

檸檬是很好的美容養顏的圣品。將檸檬攪汁，加冰糖適量飲用。檸檬中含有豐富的維生素C，100克檸檬汁中含維生素C可高達50毫克。此外檸檬還含有鈣、磷、鐵和B族維生素等。常飲檸檬汁，不僅可以白嫩皮膚，防止皮膚血管老化，消除面部色素斑。

2. 黑木耳紅棗湯

取黑木耳30克，紅棗20枚。將黑木耳洗凈，紅棗去核，加水適量，煮半個小時左右。每日早、晚餐后各一次。經常服食，可以駐顏祛斑、健美豐肌，并用于治療面部色斑、本食譜中的黑木耳可潤膚，防止皮膚老化，大棗和中益氣，健脾潤膚，有助黑木耳祛除色斑。

溫馨提示：以上是為您介紹去除色斑方法，如果想了解更多問題請咨詢皮膚病專家，祝您早日康復。