生活當中患有灰指甲人數眾多疾病給他們的身體健康帶來了一定的影響，可能人們一提到灰指甲就想到灰指甲是具有很強傳染性的而且也是比較難以治療的，所以專家表示灰指甲一定要及早診斷及早治療，那么下面我們就來了解一下灰指甲如何診斷以及日常保健方法有哪些?

灰指甲該如何診斷?

1、病史

本病多見于成人。患者多同時患有手足癬、體癬、股癬等。侵犯指趾甲，但常呈不對稱表現。一般缺乏自覺癥狀。疾病性質頑固，不經正確治療常致終身不愈。根據甲板的形狀、質地和顏色改變一般可以做出判斷。若患者同時患有手足癬則高度提示為本病。

2、體征

甲下型皮損常自甲板兩側或末端開始，多先有輕度甲溝炎發生，之后逐漸侵犯甲板而發生溝紋、凹點、混濁、增厚、脆裂、變形等，顏色呈灰白或污穢褐色。

淺表型初起甲板表面發生小點狀混濁區，之后逐漸擴大增多，而成不規則的云片狀混濁，常局限一處，亦可波及全甲，但常有對稱分布。臨床也可見到小點混濁區常年不發展者。

3、真菌檢查

刮取甲板病變稍靠后的角質屑，用氫氧化鉀透明處理后于鏡下觀察。鏡下可見菌絲，關節孢子或酵母樣細胞。真菌直接鏡檢的陽性率可達50﹪~70﹪。

按上述方法刮取甲屑后，也可以置于沙氏瓊脂培養基上，置于25~28℃的孵箱中培養。若有真菌生長，確定為皮膚癬菌，則應視為致病菌，有診斷意義。若培養為酵母菌則應結合直接鏡檢結果來判斷，多難以確定為致病菌。培養4周無菌生長應判為陰性。真菌培養的陽性率較低。

灰指甲如何做好日常保健：

1、灰指甲患者可以給自己提供高蛋白飲食，因為高蛋白飲食是維持健康指甲所必需的養分，蛋黃是蛋白質的好來源。燕麥片、核果、種子、谷物、豆制品都富含植物蛋白。

2、多吃蔬菜水果也是常見的灰指甲的日常保健方法，水果和蔬菜應占每日飲食的50%。

3、灰指甲患者在日常保健中還做到，補充適當的營養素。鈣、鎂及維生素D對灰指甲的康復起到良好的作用，它們是指甲生長所必需的營養元素。

4、灰指甲的治療過程中，千萬別忽視養成良好的衛生習慣，只有養成良好的衛生習慣，才有機會把真菌殺滅。

看了上面文章內容的介紹，相信大家對于灰指甲是如何進行診斷的，以及灰指甲患者日常生活當中該做好哪些保健有了基本的了解。希望灰指甲患者在生活當中一定要保持個人衛生要勤洗澡勤換洗衣物。日常的飲食也要盡量清淡一些。