生活中手足癬是常見的真菌性皮膚病，在我們身邊有很多人患有，發病范圍廣，病因復雜，癥狀各異，影響著很多人的身心健康，下面為大家介紹如何來有效的預防手足癬。

一：生活中要注意穿透氣性良好的鞋襪，讓腳部隨時保持干燥，避免腳部出汗，必要時，可以用一些足粉，生活中盡量不穿球鞋或者是膠鞋。最好是穿透氣性良好的布鞋以及涼鞋。鞋柜也要注意保持干燥，經常穿的鞋襪可以放在陽光下進行暴曬。

二：生活中注意飲食問題，手足癬出現的一個重要因素就是因為患者手腳容易出汗導致的，因此，生活中不要吃辛辣刺激食品，這些很容易就會導致手腳出汗，飲食要清淡，多吃新鮮的水果蔬菜，能夠促進皮膚的新陳代謝。

三：生活中注意不要把手足癬傳染給家人，以免家人也出現手足癬，不要和家人共用拖鞋、腳盆等生活用品，保證腳部的清潔，勤洗手腳。在公共場合最好是自備拖鞋，手足癬患者穿過的手套、鞋襪等等，最好用開水燙過或者是在陽光下進行暴曬。

上述就是為大家介紹手足癬預防的知識，希望會對您有所幫助，好的預防可遠離此病的危害，如還有相關問題請咨詢皮膚病專家，祝您早日康復。