毛囊炎在出現時，患者會感覺到皮膚瘙癢，讓患者非常擔心，而且還會非常的痛苦，所以，平時大家需要盡早了解這種疾病，一旦出現這種疾病之后，患者內心比較恐懼，所以，大家需要注意合理飲食，毛囊炎患者不能吃哪些食物？

1、辛辣食物

辛辣食物有促進血液循環，助長體內濕熱的作用，癤、癰患者體質多濕多熱，辛辣食物入口后會使火上澆油，使炎癥擴散，當忌辣椒、辣油、咖喱、川椒、韭菜、蒜苗、芥末等辛辣食物。

2、油煎、油炸、燒烤食物

油煎、油炸食物難以消化，并能助長濕熱，使濕熱雍滯而癤腫不易消退，故炸豬排、炸牛排、油氽花生、油氽豆板、油炸雞、烤羊肉等品不宜食用，患者最好用清蒸、燉、煮、炒的烹調方法所制的食物。

3、補養類食品

羊肉、牛肉、豬肉及動物內臟具有補養作用;人參、鹿茸、、海馬、肉桂、阿膠、鹿角膠、龜板膠等名貴中葯分別有補氣、補陽、補血、補陰的作用。患本病者雖然有虛弱之人，但仍為濕熱內蘊，熱毒纏身，上述食品用后會助火毒之勢，應辨證確屬虛弱者方可用之。

4、辛熱發散類葯物

桂枝、肉桂、附子、干姜、蒼術等辛熱發散葯物本身性溫助熱，易使熱毒壅于肌膚;本病采用發汗葯易傷津耗陰，使機體抵抗力下降，導致本病遷延難愈，或易復發。

預防頭皮毛囊炎有什么注意事項呢?

①不要把護發素之類的產品用于頭皮上，盡量減少接觸，包括干發上所使用的滋潤、定型產品，一定要分清頭皮護理產品和頭發護理產品。

②盡量用流動的清水沖洗頭發，水壓會使毛囊中的臟東西被擠出來，而且清洗一定要徹底，不要留粘膩物，適當的時候可以清洗兩遍。

③如果頭皮上有個又痛又癢的膿包，那就是毛囊發炎的癥狀，記住不要用手去抓撓。治療方法還得內外兼顧，外用一些消炎的眼藥膏涂在患處，薄薄一層即可，內在保持飲食的清淡，不要吃重油重味的東西，可適量補充一些維生素。

希望大家注意毛囊炎的出現，而且，要注意患者的身體變化，平時也要注意自身保健，全面地進行皮膚調節身體，并且在日常生活中，應該注意患者的生活事項，合理的進行飲食，希望大家注意皮膚的變化，有效進行保健，更有效治療。