黃褐斑是一種皮膚疾病，一般來說是不會對我們的身體造成很大的傷害，但是我們的患者要在醫生的指導下積極選擇正確的治療方式才會對自己有益，那么我們該如何去面對這種疾病，如何積極治療呢?下面的幾個方法可以幫助你。

1、注意去角質

適當去角質是科學祛斑的一個必要步驟，不僅對皮膚的美白有一定的功效，還有利于祛斑保養品地吸收以增強祛斑效果。但要注意的是，去角質要根據自身的皮膚情況而定，不可過于頻繁進行，一周最多不可超過兩次。

2、注意補充維生素

黃褐斑患者日常要多攝入一些新鮮的蔬菜水果，以補充豐富的天然維生素，對于祛斑美白有很好的輔助功效。

3、注意面膜保養

每周2-3次的面膜保養對于黃褐斑患者的康復有很好的幫助，可以有效淡化色斑，提亮膚色，補充肌膚水分。面膜的選擇可以自己配制，也可買成品，但要根據自己的皮膚特點選擇，以防止皮膚過敏反應。

4、注意多飲水

黃褐斑患者應保持每天飲水量在800毫升以上，可以有效加速身體的排毒代謝功能，達到很好的祛斑效果。

治療黃褐斑的方法如下：

1、防曬霜

簡單易行的方法就是利用遮光劑，購買防曬油和防曬霜，要選對牌子，適合自己肌膚的。怎樣辨別是否符合自己呢?很簡單用食指在鼻子上輕輕的一按，如果有發亮的油脂說明你是油性肌膚，應該購買防曬乳液。試紙無油，相對有較大的選擇范圍，霜油以及乳液皆可。若是有油但是不多，選擇防曬霜。

2、退黑劑

治療黃褐斑有哪些辦法?旅游大家應該很喜歡，但是回來之后就會發現自己的皮膚變黑了，此時可以使用3%-5%的氫醌霜擦拭，只需短短的兩個星期就能恢復如初，切忌不能對此類藥物形成依賴。這種藥物并不能解決根本問題，只對肌膚表皮色素有作用，對真皮下的色素沒有療效，所以要慎重使用。

3、維生素C滴注

還有一種辦法，注射全身性維生素滴注，3-5克，淡化黑色素。通常需要20-30次可產生作用。

4、光子嫩膚

除了以上的方法，目前被炒得最多的就是光子嫩膚，此組合光可以擊碎色素，經過排泄處理掉或者是被組織吸收。此法雖簡便，大不能多用，夏季照射時間較長，而且氣候也比較熱，皮膚也需要一段時間恢復，一般一月一次正好。

黃褐斑的治療在我們的整個過程中是相對來說比較漫長的，我們的患者應該堅持循序漸進的過程來治療，一定要堅持長期服藥，這樣對自己的病情康復起到了一個非常好的基礎，還有一定要有一個積極向上的心態。