皮膚過敏給一些人的生活帶來影響，也會對女性產生困擾，不少的人一到夏季就會發生皮膚過敏，病菌感染、食物過敏都有可能是這種疾病發病的原因，女性夏季需保護自己的皮膚，一旦皮膚過敏，切不可抓癢，這樣只會導致皮膚感染，不利于恢復，下面我們看看夏季皮膚過敏的原因。

夏季皮膚過敏的原因有哪些?

空調常開生螨蟲。空調里面積存著很多病原菌，比如螨蟲、灰塵、花粉和霉菌等。螨蟲體形非常微小，肉眼很難發現，它叮咬*后釋放出的毒素很容易使人過敏，出現丘疹、紅斑這樣的蕁麻疹癥狀;如果用手抓，皮膚還會引起感染化膿。飾品過敏。在夏季發生接觸性皮炎的患者中，很多是因為戴金屬項鏈造成的，還有的則是戴手鏈、腳鏈、耳環引發的。

魚蝦或為過敏源。夏天食物品種繁多，其中一些食物就是誘發過敏的因素，如魚、蝦、蟹等，這些食物易引起皮膚紅腫、皮疹、瘙癢、風團等癥狀。此外，食品添加劑如調味品、色素、防腐劑等也可導致過敏。

紫外線過敏。在陽光下暴曬后，頸面部、手臂部、肩背部等外露皮膚出現紅斑、水皰等，火燒般癢痛難忍，數天后紅斑和水腫消退，繼以脫屑、蛻皮，并留下暫時性的色素沉著。

溫度濕度變化。許多白領每天坐在辦公室工作，肌膚的水分被空調吸干，造成肌膚角質層水分嚴重不足、皮膚循環紊亂，出現臉部紅腫或紅血絲;室內外溫差極大，也會導致皮膚過敏。

皮膚過敏的飲食

1、綠豆海帶湯

原料：綠豆30克，水發海帶50克，糯米100克，紅糖適量。

做法：先將糯米和綠豆煮成粥，加入海帶，再煮3分鐘，加入紅糖即可。

功效：清熱解毒、助脾補血。

適用于：亞急性濕疹及皮膚瘙癢癥。

2、薏米綠豆百合湯

原料：薏米50克，綠豆25克，鮮百合100克，白糖適量。

做法：百合去內膜，加鹽輕捏，洗凈以去苦味。薏米、綠豆加水煮至半熟加百合，文火燜至熟爛，加糖即可。

功效：清熱解毒，消渴利尿。

適用于：濕疹、風疹、粉刺。

3、薏米赤豆湯

原料：薏仁米、赤豆各30克。

做法：將薏仁米、赤豆加適量水煮爛，加適量糖，每日服二次，連服一個月。

功效：清熱、利水、除濕。

適用于：濕疹、皮膚過敏性瘙癢。

4、馬齒莧拌香干

原料：馬齒莧(鮮品)250克，豆腐干3塊。

做法：馬齒莧洗凈，用沸水泡5分鐘，擠干，用刀切成細末。豆腐干切成小粒和馬齒莧拌勻加適量麻油，調味即成。

功效：清熱解毒，涼血止血。

適用于：急性濕疹。

二、皮膚過敏吃哪些對身體好?

1、多補充維他命c。缺乏維他命c，容易令皮膚粗糙枯干，從而引致皮膚炎、脫皮等敏感癥狀。在含豐富維他命c的蔬果中，梨與奇異果是首選，多吃可以加強皮膚組織，有助對抗外來敏感。

2、食用涼茶等清熱降火的食物。

至于夏季皮膚過敏發生的原因都有哪些，以上做了介紹，通過介紹我們可以發現夏季皮膚過敏，會導致皮膚上長出疹子，影響美觀，女性朋友不可涂抹化妝品遮擋，這樣只會影響皮膚過敏的恢復，要清潔貼身衣物，多補水，特別是夏季陽光強烈，不可過度暴曬，避免因夏季皮膚過敏引發更多嚴重病癥。