皮膚過敏的情況，是一種我們在日常的生活當中常常會出現的皮膚疾病，在有過敏的情況后，不但會出現皮膚紅腫等情況，同時也會有瘙癢的感覺，出現皮膚過敏的原因也特別多，不但和接觸到過敏源有關系，同時也和用藥、身體的體質等有直接的聯系，對于皮膚過敏的情況，我們要了解其成因和預防的方法。

成因：

1.簡單地說就是對某種物質過敏。當你吃下、摸到或吸入某種物質的時候，身體會產生過度的反應;導致這種反應的物質就是所謂的“過敏原”。在正常的情況下，身體會制造抗體用來保護身體不受疾病的侵害;但過敏者的身體卻會將正常無害的物質誤認為是有害的東西，產生抗體，這種物質就成為一種“過敏原”。這種過敏性反應會導致一些身體問題，而這些問題通常是不會發生在正常人身上的，而是發生在有過敏體質的人身上。

2.過度的紫外線隨時可能引起皮膚灼傷，出現紅斑、發黑、脫皮等可怕的過敏癥狀。

3.因為皮膚缺水、油水不均衡而造成過敏。

4.因為正在使用的護膚品引起的過敏。

如何避免皮膚過敏

經常過敏的人通常屬于過敏體質，是由患者體內的一種特異蛋白造成的，這種體質也是不可改變的。防止皮膚過敏最好的方法是盡可能的減少接觸，尤其外出一定要做好防護。易過敏的人在春季應該少曬太陽，少去公園、花棚或者樹多草多的山上等地方。

保持室內環境的適宜的溫度濕度，家中避免使用地毯、純毛毯、羽絨被、毛絨玩具等，日常生活中盡量穿戴純棉、柔軟、寬松的衣服。

剛剛裝修過的新房子，剛剛購買的新家具等可能含有甲醛等化學成分較多，建議間隔一段時間再用為好;剛剛買的新的床單被罩最好先洗一遍再用。

另外，需要提醒大家：潔凈的家居舒適的室內環境為有時比戶外自然環境對過敏患者更不利，因為家中的各種帶紡織的家具，包括沙發、坐墊、地毯、毛衣、毛褲、枕頭、被褥，加上密閉的窗戶，還有溫暖潮濕的空間，就像家里放了一顆顆過敏的“定時炸彈”。

盡量不要去吃一些能夠引起過敏的食物，這一類的食物有很多，比如說草莓、芒果等等，我們一定要學會分辨出這一類的食物。在吃水果的時候，一定要先洗干凈了再去吃，盡量少吃一些海鮮食品，對于肉類。一定要煮熟了再去吃。

有研究表明，室內的空氣污染程度，是室外環境的10倍以上，而我們通常在室內呆的時間大多超過90%，因此室內環境對過敏者的影響更大;這就需要我們注意保持環境衛生，家中最好不用地暖氣，入冬之前一定要仔細清理暖氣罩及暖氣周圍的設施、空調的過濾網;仔細清理被褥、地毯、廚房、洗手間等過敏原最容易聚集的地方，把它們徹底打掃干凈。

養成定期洗浴的好習慣，經常保持皮膚的濕潤，使用具有保濕潤膚作用的浴后乳液等。

通過以上的介紹，我們現在知道了皮膚過敏的成因和預防方法，在平時的時候也要根據自己的身體情況來選擇合理的預防措施，而且也要注意對自己身體體質的調理，在有皮膚過敏的情況后，也要及時到醫院進行檢查和治療，另外，也要在平時的時候注意自己的飲食。