性高潮障礙是一種疾病，這種疾病的得病的人群是比較多的，但是很多人不愿意就診或者是對于這種疾病羞于啟齒，導致疾病額的越來越嚴重，影響夫妻的正常的生活，給患者和家屬帶來一定的痛苦。一般的女性的此病的比較多見，這種疾病的危害性是很大的，所以在發病以后最好是進行積極的治療，而且在治療期間飲食也有好多的禁忌，下面就來進行一下了解。

一、食療

1、枸杞牛鞭：枸杞子30克，牛鞭100克，蔥、姜、鹽、胡椒等調料各適量。將枸杞、牛鞭洗凈，切片，一起放人砂鍋內放入蔥、姜，加水500毫升，用武火煮沸后改用文火煮至牛鞭熟爛，揀去蔥、姜，加入鹽、料酒、胡椒粉等調料調味，再煮5分鐘即可。食牛鞭，喝湯，2天吃完，可連吃10天。能補腎壯陽，強筋壯骨。適用于腎虛所致女性性功能低下、性高潮障礙。

2、枸杞河蝦：枸杞子30克，河蝦100克，蔥、姜、鹽、料灑、糖等調料各適量。將構權洗凈去雜質，煎取濃汁備用。河蝦去須槍洗凈。鍋炒熱加入食油，油熱至80度，倒入河蝦、姜、蔥、料酒、藥汁，翻炒片刻，煎15分鐘，加鹽、糖等調料調味。當菜食用，每日 l劑，連吃5天。能補腎壯陽。適用于女性腎虛精虧的性高潮障礙。

3、韭菜炒河蝦：韭菜250克，河蝦50克，蔥、姜、鹽、糖等調料各適量。將韭菜洗凈切成1寸長，河蝦去須槍洗凈。燒熱鍋，加入食油燒至80度，放蕩、姜炸，再放入韭菜、河蝦爆炒，加鹽、糖、酒等調料調味，炒至菜熟蝦仁即可。當菜食，每日1劑，連服5天。該方能健脾益腎，益精壯陽。適用于腎陽虛損的女性性高潮障礙。

4、金櫻子狗肉：金櫻子30克，金毛狗脊25克，鮮狗肉400克，蔥、姜、鹽、糖等調料各適量。將金櫻子、金毛狗脊擇除雜質，洗凈切片;狗肉洗凈切塊，和金櫻子、狗脊一起放入砂鍋內，投入蔥、姜，加水1500毫升，用武火煮沸后，改用文火噸至狗肉熟爛，揀去蔥、姜，加入鹽、糖等調料再煮5分鐘即可。分次食狗肉。該方能補益肝腎，收斂固精，填補腎精;適用于腎陽虧虛的女子性欲低下、性高潮障礙。

5、參苗羊肉：黨參20克，黃芪20克，羊肉500克，蔥、姜、鹽、糖等調料各適量。將黨參、黃苗切片，用紗布包好。羊肉洗凈切塊，與藥包一起放在蒸碗內，加入姜、蔥、料灑;滑湯500毫升，蓋嚴，上籠屜蒸2小時。揀去蔥、姜、藥包i加入糊鹽等調料再蒸10分鐘。分2天吃完，吃肉喝湯。能溫中補虛，健脾益氣。適用于氣血虧虛的女性性高潮障礙。

二、食物禁忌

1.適當攝入脂肪，有些女性為了減肥，過度節食，不吃含有脂肪類的肉類，調查表明，長期素食的女性，月經初潮年齡推遲，雌激素分泌減少，性欲降低并影響生殖能力。

2.補充維生素和微量元素，多吃水果和蔬菜。研究證明，維生素E和維生素A是與維持性功能并延緩衰老有關的維生素。它們在促進卵巢發育、增加性激素的生成并提高其活力等方面具有決定性作用。維生素C對性功能的恢復也有積極作用，其富含于山楂、青椒、鮮棗、西紅柿等果疏中。

3.多食優質蛋白質，優質蛋白質主要是指各種動物性食物，如鴨、魚、雞、瘦肉、蛋類。

通過以上的介紹我們了解了性高潮障礙的飲食方面的禁忌，其實這種疾病的發病的原因是多方面的，得病以后除了要及時的進行有效的治療以外，還要及時的找出引起發病的原因，特別是在平時進行性生活時，要多替對方考慮另外性生活的環境和感覺也是很重要的，可以提前營造一個溫馨浪漫的氣氛，有助于性高潮的達到。